Hvordan å svinge en Golf Club i fire trinn

Hvordan få det grunnleggende golf swing.Things du trenger
Golfklubb
Glove
Golf Balls arkiv Tees arkiv tålmodighet

Vis flere instruksjoner
en

fleste ting i golf er vinkelrett , ha dette i bakhodet for fôr selv og klubben ansiktet opp til ballen .
to

Først regne ut din grep .

Hold klubben ut rett foran deg , vinkelrett på kroppen din . Du bør sette din venstre hånd på skaftet først, flytte klubben , slik at når du ser på hånden du bare se to første knokene . Tommelen skal være rett , ikke rundt skaftet .

Neste plassere din høyre hånd på skaftet . Håndflaten din høyre hånd skal gå over venstre tommel, og rundt skaftet .

På dette punktet bør du likevel være å holde klubben rett ut om midje høy .
3 < p > Neste , etablere hvor du står. Line deg opp til ballen ved å stå med begge føttene sammen . Deretter flytter dem fra hverandre , om skulder med .
* Din klubb bør fortsatt bli utvidet foran deg , midje høy .

Bøy knærne ( veldig lett) og bøye seg frem til din klubb hodet er på bakken. Dette vil ta litt øvelse for å få rett . Det er best å tenke på å be eller bukker .
P Hvis du finner du bøye knærne for mye eller anstrengt deg selv , husk å presse bakre opp og ut , og du bør stå på riktig måte .

for å sjekke om du står riktig, ta høyre hånd utenfor klubben , lage en knyttneve og plassere den på slutten av skaftet. Hvis det er mer enn en knyttneve avstand mellom kroppen og akselen du er utvidet for langt, flytte klubben nærmere kroppen eller strekke kroppen din opp , blir du bøyd over for langt!
4

det grunnleggende swing . Du skal nå ha din holdning ned og klubben ansiktet stilt opp vinkelrett på ballen. Du skal nå løsne grepet på klubben, ikke la gå , bare løs. Slipp hendene litt slik at armene er avslappet også. Hvis du holder klubben for stramt , vil din swing lide.

Når svingende hodet skal ned å se på ballen , når du flytter klubben tilbake bør du ende opp med venstre skulder under haken din .

tilbake swing bør føle som om du prøver å levere din klubb til noen som er rett bak deg - dette vil få vekten beveger seg riktig . Håndleddene bør ikke bevege seg , hvis de gjør at ballen skal være slått av .

Bue av swing bør være som en pendel , fin og lett slik at vekten av hodet av din klubb til å følge gjennom til ballen .
5

deretter følger gjennom i sving .

de fleste av dine problemer som du vil ha på hvor ballen er på reise kan være på oppfølging gjennom . Når klubben hodet reiser gjennom til ballen du skal ende opp med høyre fot opp på tå og venstre fot skal vendes mot retning av skudd .

Den vanskeligste delen er hvordan dine armer og hender skulle ende . I ending din swing bør du se ut som du holder en stor skuff på mat som en kelner . Venstre hånd bør håndflaten vender opp ( fremdeles holder klubben) med høyre hånd hjelpe , igjen mens du fremdeles holder klubben.

Husk , hvis du kommer opp for fort ( stå opp ) , ballen vil seile lavt . Hvis du holde nede ( holde kroppen på samme nivå ) ballen vil reise opp - det er et spill av motsetninger , ha dette i bakhodet

.
[Hvordan å svinge en Golf Club i fire trinn: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004037045.html ]