Hva er en romlig Reflex

? En romlig refleks er ikke et speilrefleks , men snarere et koordinert sett med reflekser . Din romlig forstand er din evne til å oppfatte hvor du er i verdensrommet . Mange av reflekser i dette settet er referert i ordtaket " En katt lander alltid på beina . " Det er en kommentar til en nesten medfødt evne til å forstå våre omgivelser romlig . Balansere

Som romlige reflekser , er balanse et sett av fysiologi innganger og svar, hvorav noen er reflekser --- med andre ord , de er gjort uten omtanke . Det er ikke så bredt sett av reflekser, men mange systemer er involvert. Kanskje den mest bemerkelsesverdige er rollen til vår indre øret . Tre væskefylte rør fortelle oss hvor vi er i forhold til tyngdekraften : utricle , saccule og halvsirkelformet kanalen . Våre indre ører også gi oss tilbakemeldinger om treghet
Vision

Evnen til å se ikke bare gi oss informasjon om vår romlig orientering ; . Binokulært syn , spesielt , hjelper oss oppfatter dybde , avstand , hastighet og treghet . Denne typen oppfatningen er mer avansert i enkelte mennesker enn andre, og det kan bli bedre med praksis og forståelse . Bil syklistene , for eksempel integrere romlig forståelse med kikkerten visjon om å skape høytfungerende romlige reflekser , ofte i svært høye hastigheter .
Sympatisk Reflekser

delen av nervesystemet vårt , kalt den automatiske nervesystemet , kan grovt deles inn i systemer som opererer refleksivt ( sympatisk ) og systemer som opererer kontinuerlig og automatisk ( parasympathetic. ) Spacial reflekser trekke på vår parasympatiske nervesystemet på en måte , men de er først og fremst reaksjoner fra vår sympatiske nervesystemet .
Muscle Memory

Muscle memory kan sees på som et godt øvet tanke og muskulær respons . Mange idrettsutøvere bruker begrepet muskel-minne for å trene . De vet at hvis de øve visse handlinger , kan de , i kraft, sende dem ut fra en viljehandlingtil en sympatisk refleks . For eksempel , hvis du øve fange en baseball , refleksivt forbedrer din evne til romlig forståelse og fanger . Muscle memory er en viktig komponent i enhver refleks . Kroppen ikke lærer en handling refleksivt , det utfører handlinger den allerede vet , refleksivt

.
[Hva er en romlig Reflex: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004019339.html ]