Styrker og Svakheter Video Analysis

Når en idrettsutøvere løper, hopper , plasser eller treff , det skjer for fort for våre øyne å fullt ut forstå bevegelsene . Med moderne videoteknologi , kan spillere , trenere og trenere fange handlingen , deretter spille det i slow motion for å analysere den minste detalj av spillerens prestasjoner . Det er et verdifullt verktøy for alle som ønsker å spille sin spesielle spillet bedre . Kunnskap

For å forbedre en spillers spill, hjelper det å vite hva hennes svakheter er. En trener analysere bevegelser med et videokamera kan bestemme hva som er rett eller galt med spillerens form og hva som må gjøres for å forbedre det . I tillegg , spilleren selv kan se hva som går galt , og effekten det har på sin opptreden . Ved hjelp av denne kunnskapen , spiller og trener kan regne ut de øvelser som vil løse problemet . Etter praksis , kan spilleren se en ny video og måle henne forbedring .
Injury

Videoanalyse kan også hjelpe spillere, selv amatører , unngå skade. Ved Universitetet i Bristol , for eksempel, bruker skolen fysioterapeut video til å fungere med løpere som har en historie med fotproblemer , rygg eller ben smerter eller bare bekymringer om skade. En videoanalyse gjør at fysioterapeut for å se om en løper bevegelse bidrar til hans problemer , og for å finne ut hvordan du kan forebygge skader . Mulige løsninger vernestøvler , endringer i hans løpestilen eller trening øvelser for å styrke de utsatte stedene .
Objektivitet
p Det er lett for selv en god trener å feildiagnostisere en spillers problem . En studie fant at trenere gjenn spiller ytelse etter en fotballkamp kan misremember mer enn halvparten av hva de ser . Med et video-opptak , kan en coach gjennom en spillers feil , overbevist om at hans analyse er nøyaktig og objektiv . En annen fordel er at videokameraerikke blir lei eller distrahert , så de vil ikke snu seg bort på et avgjørende øyeblikk .
Hensyn

God videoanalyse kan plassere nye krav til trenere som bruker det . Dersom trener registrerer en sportsbegivenhet , snarere enn praksis , kan hun ikke har utstyr til å teppe arenaen med kameraer . At det å være tilfelle , må hun bestemme nøyaktig hva eller hvem kameraet skal fokusere på, eller om det er en spesiell svakhet hun ønsker å analysere . Det er også mulighet for at , hvis spillerne vet at de blir analysert , vil de ikke spille som de normalt gjør .


[Styrker og Svakheter Video Analysis: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004005077.html ]