Hvordan å gjøre en Taekwondo Hook Kick

The Tae Kwon Do hook kick er en stor kick fordi det lurer motstanderen . Du vil komme til utsiden av motstanderen først og deretter knipser hælen tilbake inn i motstanderens hode . Tae Kwon do krok spark er imidlertid en av de mer vanskelige spark for å komme ned . Akkurat som med alt annet, det trenger praksis . Instruksjoner
en

Begynn i kamp /vokter holdning med venstre foten frem . Som med de fleste Tae Kwon Do spark , må du bruke kraften fra rygg og hofter , samt fra snapping effekten du skal gi kick.
To

Knee opp . Kroken spark kommer ut av ryggen beinet . Først , ta med høyre kne opp . Kneet må peke mot venstre , eller utsiden , høyre side av motstanderens posisjon .
3

Kick out . Ta med beinet opp akkurat der kneet peker. Husk å holde vakt opp og tærne pekende mot deg selv .
4

Snap høyre. Hook hælen til høyre og prøvde motstanderen på sin høyre side , vanligvis så høyt som hodet. Med Tae Kwon Do krok spark er du slående motstanderen med hælen din .
5

End i vakt holdning . Ta med foten i ryggen i kneet posisjon , og deretter ned . I Tae Kwon Do du bør alltid begynne og slutte i vakt holdning eller slåss holdning . Hva du kaller det er din preferanse - begge begrepene betyr det samme

.
[Hvordan å gjøre en Taekwondo Hook Kick: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1004007811.html ]