Hvordan å gjøre en Taekwondo Hook Kick
en
Begynn i kamp /vokter holdning med venstre foten frem . Som med de fleste Tae Kwon Do spark , må du bruke kraften fra rygg og hofter , samt fra snapping effekten du skal gi kick.
To
Knee opp . Kroken spark kommer ut av ryggen beinet . Først , ta med høyre kne opp . Kneet må peke mot venstre , eller utsiden , høyre side av motstanderens posisjon .
3
Kick out . Ta med beinet opp akkurat der kneet peker. Husk å holde vakt opp og tærne pekende mot deg selv .
4
Snap høyre. Hook hælen til høyre og prøvde motstanderen på sin høyre side , vanligvis så høyt som hodet. Med Tae Kwon Do krok spark er du slående motstanderen med hælen din .
5
End i vakt holdning . Ta med foten i ryggen i kneet posisjon , og deretter ned . I Tae Kwon Do du bør alltid begynne og slutte i vakt holdning eller slåss holdning . Hva du kaller det er din preferanse - begge begrepene betyr det samme
.
[Hvordan å gjøre en Taekwondo Hook Kick: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1004007811.html ]