Sportline Go Walking frem

The Sportline Go Walking skritteller måler dine skritt og distanse i miles eller kilometer . På slutten av treningen , vise den totale skritt du gikk og hvor langt du reiste . For Sportline Gå Walking skritteller for å nøyaktig beregne avstand , må du legge inn lengden på strak arm , eller trinn. The Go Walking skritteller , som klipp sikkert til toppen av buksa , kommer med en guide for å gå 10 000 skritt om dagen . Du trenger
Blyant eller annen merking enhet
Målebånd på
Vis flere instruksjoner
Beregn Step Lengde
en

Stå med føttene sammen og gjøre et merke på gulvet bak hælene .
to

Walk 10 trinn , og markere poenget bak hælen i 10. trinn.
3

Mål avstand , i inches , mellom de to merkene .
4

Del avstanden med 10 for å beregne din skrittlengde i inches . Hvis du gikk 380 inches , er din skrittlengde 38 inches .
Sett opp farten Walking Skritteller
5

Avgjør om du vil skrittelleren til å vise avstand i kilometer ( KM ) eller miles ( mile) . Trykk på "Mode " -knappen for å se hvilke skrittelleren er satt til . For å endre innstillingen , trykk på " Mode " -knappen til "trinn" skjermer . Trykk og hold på "Mode "-knappen i fem sekunder til displayet endres til enten " MILE " eller " KM . "
6

Trykk på " Mode " -knappen til " MILE " eller " KM " er vises . Trykk på "Set" knappen . Trykk på " Reset"- knappen for å øke skrittlengden ved en tomme. Hvis du er i kilometer modus , er skrittlengden målt i centimeter . Hold på "Reset "-knappen nede , og tallene vil øke fortløpende . Slipp "Reset "-knappen når riktig skrittlengde vises på skjermen .
7

Vent fem sekunder . Skjermen vil blinke og gå tilbake til det fjerne modusskjermen .
Bruk Start Walking Skritteller
8

Trykk og hold " Reset" -knappen i ett sekund for å fjerne alle forrige trinn og distansedata .
9

Fest skrittelleren til toppen av buksa . Linje enheten opp med det press i buksa eller kneet .
10

Begynn å gå . Når du er ferdig , trykker du på "Mode "-knappen for å vise din trinn og distansedata .


[Sportline Go Walking frem: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004021248.html ]