Morsomme fakta i det kardiovaskulære systemet

er det menneskelige hjerte-systemet består av hjertet , arterier , vener og kapillærer . Hjertet har to sider, venstre og høyre side . Oksygenrikt blod reiser fra venstre side av hjertet ditt ut aorta til ulike deler i menneskekroppen . Når oksygenet er oppbrukt fra blodet , reiser den til høyre side av hjertet , noe som presser det i lungearterientil lungene , hvor blodet blir oksygenert igjen og går deretter tilbake til den venstre siden av hjertet , hvor prosessen begynner på nytt . Arterier bære oksygenrikt blod fra hjertet , og til forskjellige deler av legemet . Vener er lik arterier , men de er mindre og svakere . Når oksygen er blitt fjernet fra blod, blodårer bærer blodet tilbake til hjertet . Kapillærer er svakere enn i vener og levere oksygen til kroppens celler og bære blodet som er blitt utarmet på oksygen og har hatt karbondioksyd tilsatt tilbake til blodårene . Blood
p Det er ca 5 liter ( 5,3 quarts ) av blod sirkulerer gjennom den voksne menneskekroppen . I en gjennomsnittlig 3 - år gammelt barn , er det ca 2 liter blod . Blodet reiser via arterier, vener og kapillærer . Kapillærene er så smal at blodceller må reise gjennom dem i én fil .
Lengde av It All
p Hvis alle vener, arterier og kapillærer ble satt sammen , de kunne kretser rundt jorden i to og en halv ganger . Det er mer enn 60.000 miles av blodkar i en voksen kropp .
Heartbeat

Lyden av et hjerteslag er egentlig lyden av hjerteklaffene lukking som blod blir presset gjennom hjertekamrene . En gjennomsnittlig hjertet slår omtrent 30 millioner ganger i året . En gjennomsnittlig voksen hjertet pumper ca 4000 liter blod i døgnet . Et hjerte på resten kontrakter og slapper ca 70 ganger per minutt .
Sjokolade

Sjokolade kan faktisk forbedre kardiovaskulær helse . Ifølge Nordvest Health Sciences University, inneholder sjokolade kakao som har antioksidanter som bidrar til å beskytte det kardiovaskulære systemet . Den antioksidanter bidra til å senke blodtrykket og redusere dødsfall relatert til hjerte-og karsykdommer . En 4-5 gram ( mindre enn en unse ) servering per dag er nok til å få fordelene fra antioksidanter som finnes i kakao .
Optimisme Hjelper hjerter

Å ha en optimistisk holdning om livet og livets omstendigheter kan føre til et sunnere hjerte- system i henhold til Nordvest Health Sciences University. Folk som har en optimistisk holdning i motsetning til en pessimistisk holdning lider færre slag og hjerteinfarkt , og har en 55 prosent mindre sjanse for å lide hjerte-og karsykdommer .


[Morsomme fakta i det kardiovaskulære systemet: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004020803.html ]