Hvordan Hit en Drive Skutt i Badminton

En av de vanligste treff i badminton er stasjonen skutt , som driver shuttle parallelt med bakken og nær nettet . Du trenger
Badminton Set på
Vis flere instruksjoner
en

Ta korte skritt for å posisjonere deg selv , og gå videre med ikke- racquet foten som du er i ferd med å rammet romfergen.
to

Slå ikke- racquet skulder å møte dine mål som du tegne din racquet tilbake .
3

Bøy albuen og kuk din leddet tilbake i forberedelse til skudd .
4

Kjør off ryggen foten som du uncoil kroppen din .
5

Sving armen fremover , utretting albuen og presser racquet gjennom romfergen. Swing på et plan , med ingen oppadgående bevegelse .
6

Strike shuttle når det handler om en fot eller to foran kroppen din .
7

Snap håndleddet som racketen treffer romfergen. Hit med en vertikal racquet ansikt å kjøre shuttle frem på en flat bane , like over toppen av nettet.
8

Følg gjennom i tråd med fly av romfergen.

9

Land med vekten på fremre foten .
10

Recover raskt til din klar stilling .


[Hvordan Hit en Drive Skutt i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004026868.html ]