Tennistips:Hold deg med ballens retning

Har du noen gang slitt med returen din? Både serven og returen er nøkkelen til å komme deg inn i punktet på høyre fot, så det er veldig viktig å bygge litt konsistens med disse bildene. Hvis du sliter med returen av serven i en kamp, å forenkle målet ditt kan hjelpe deg med å komme tilbake på sporet. Colgate University hovedtrener, Bobby Pennington foreslår "hold deg med ballens retning, ” gir deg selv mer rom for feil og slår over den laveste delen av nettet. For eksempel, hvis noen serverer bredt, hold deg med vinkelen og sikt tilbake over banen. Hvis du skulle prøve å omdirigere opp linjen, du risikerer å feiltimme skuddet ditt og slå ballen bredt. Hvis noen serverer tee, derimot, det er lurt å ta returen mer opp i linjen, holde seg med ballens retning. Se diagrammet nedenfor for perspektiv. Hvis du eliminerer "beslutningstakingen" og forenkler disse målene, du bør være i stand til å få litt mer konsistens med avkastningen og jobbe deg bedre inn i punktet.

For flere gode tennistips, besøk vår Coach's Corner-side!

[Tennistips:Hold deg med ballens retning: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047302.html ]