Virkningene av en Clay Tennisbane

Den myke overflaten av en leire tennisbane påvirker hvordan du beveger deg , hvor og hvordan du treffer ballen , og skuddet ditt valg . Vellykket leire domstol tennisspillere har justert sin spillestil og har utviklet effektive strategier . Den leire overflaten av retten er mindre risting for kroppen , fører til at ballen spretter høyere og bremser ned spillet . Virkninger på kroppen

En leire tennisbane har en mykere overflate enn en hard bane , og det er lettere på kroppen . Spille på harde baner krever mye rask stop - and-go bevegelser , noe som kan være vanskelig på bena , rygg og ankler over tid . En god grusbane spiller vil lære å gli med balanse å treffe ballen . Dette har mindre samlet effekt på kroppen . Den mykere overflate fører til spille for å være tregere : flere skudd bli returnert , og løpene er lengre . Flere baller vil bli rammet før et punkt er vunnet eller tapt . Dette krever en spiller å være i utmerket stand og har utholdenhet til å kjøre ned mange baller før de vant et poeng .
Effekter på ballen

Clay tennisbanerabsorbere mer av ballens fart , som får ballen til å sprette høyere og saktere . Når ballen kommer i kontakt med en leire domstol vil det grep og sitte opp i stedet for å skli . Rallyene tendens til å være lenger , noe som gjør det vanskeligere å vinne raske poeng . Spillere som spiller med mye spinn på ballen har en fordel , fordi retten vil ta ballen , forårsaker den til å sparke opp fra overflaten . Dette gjør det vanskeligere å komme tilbake . Spretter ball kan være uforutsigbar , fordi overflaten er ikke alltid ensartet .
Spillestil

Spille på leire tennisbanerkrever mer tålmodighet og en mer defensiv spillestil . Det vil være lengre opptog og poeng , så mer strategi er nødvendig for å vinne . En spiller som spiller fra grunnlinjen vil gjøre det bra når du spiller på leire . Serve og volley -spillere vil finne det vanskeligere på grunn av måten ballen reagerer med rettens overflate . Treffer en dråpe skudd er svært effektiv på leire . Med spinn på ballen , vil det dø på kontakt , noe som gjør det vanskelig for en spiller å komme til ballen i tide til å returnere den .


[Virkningene av en Clay Tennisbane: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004030027.html ]