7 tennistips som tar spillet ditt et hakk høyere

Del dette på WhatsApp

Tennis TIPS | Hvis du ønsker å bli en dyktig spiller, du må ha både fysiske og mentale ferdigheter i deg.

For alle dere tennislesere, som ikke er fornøyd med å være en tilfeldig spiller, men ønsker å spille det daglig og forbedre spillet sitt , vi har gitt deg disse 7 tipsene som vil være effektive fra dag 1.

Dine timer daglig tennis vil lykkes bare hvis du trener smartere. Det hele innebærer hardt arbeid, treningsrutine og spilleferdigheten.

1. Forbedre fotarbeidet ditt

Fotarbeid er nøkkelen.

Før du tar et skudd, legg kroppsvekten på bakbenet. Dette vil hjelpe kroppen din til å bevege seg naturlig fremover.

Plasser foten på en slik måte at den vender den retningen du vil at den skal gå (vanligvis diagonalt) og plasser den andre foten slik at den vender fremover.

2. Øyne på ballen

Dette er veldig åpenbart for ethvert spill fordi hvis du ikke konsentrerer deg om ballen, du vil savne skuddet. De fleste av spillerne overser noen ganger dette faktum, men dette vil hjelpe deg med å opprettholde timingen og teknikken.

Se når ballen kommer til deg og slå den med perfekt nøyaktighet. Se på ballen i stedet for motstanderen.

3. Spill turneringer

For dette, du må melde deg inn i en tennisklubb. Turneringene vil inkludere folk på alle ferdighetsnivåer som vil hjelpe deg å rangere deg selv blant andre.

Prøv å lage en C-form når du serverer. Unngå tett grep over racketen din, dette er den vanligste feilen. Et lettere grep fører til bedre sving.

6. Prøv å leke med motsatte kjønn

Se alltid etter nye utfordringer, dvs. bedre spillere. Du vil ikke forbedre deg med mindre du blir utsatt for vanskelige nivåer. Ikke glem å ta konstruktiv kritikk fra dem.

En bedre måte er å gå for en trener som vil se deg spille og gi kritikk også. Dette er den eneste måten å fremheve svakheten din og begynne å jobbe med den.

7. Spis eller drikk sunt mellom byttene

Energidrikker, bananer, nøtter eller tørr frukt og enhver annen proteinbar vil gjøre det. Fyll alltid på deg selv mellom byttene eller etter hver kamp siden kroppen din mister mesteparten av energien mens du spiller.

Vi har et ekstra tips til deg!

8. Registrer deg selv og jobb med svakheten din

Sett opp et kamera eller mobiltelefonen din for å filme deg selv. Ha alltid med deg en boks med baller og øv på det selv mens du er alene på banen.

Videoen hjelper deg med å forbedre serveringen din, holdning og holdning. Det beste tipset fra verdensklassespillerne er:spill mot veggen.

Et eksklusivt tips til deg, prøv å holde racketen din fra en profesjonell for å matche spillestilen din.

Konklusjon :

Til slutt, med mer øvelse og bedre handlinger, du kan forbedre tennisspillet ditt.

FØLG OSS PÅ INSTAGRAM!

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[7 tennistips som tar spillet ditt et hakk høyere: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004043813.html ]