Hvordan lære Svømming & Vann Sikkerhet

Å lovlig lære elevene om vann sikkerhet og trygge bade praksis , må man bli en sertifisert svømmelærergjennom det amerikanske Røde Kors . Sertifiserte lærere har verktøy og ressurser for å lære om de grunnleggende svømming og vann sikkerhet praksis . Disse sikkerhetspraksiser dekket under sertifiseringsprosessen , og de bør diskuteres med barn før svømming i alle typer vann eller basseng . Du trenger arkivRedningsVesterpå
Vis flere Instruksjoner
en

Informer barna at ingen kommer inn i vannet uten tilsyn av voksne . Bading i vannet uten tilsyn kan være farlig .
To

Innføre regler på seg redningsvester når du svømmer i vannet . Redningsvester kan være upraktisk for barn , men er en sikkerhetsforanstaltning , og kan hjelpe barna hvis de blir lei når du svømmer . De er også anbefalt for barn som er svake svømmere .
3

Lag og del regler om bading i vannet . Innstilling grunnregler kan hjelpe svømmere som kan undervurdere vannet . For eksempel kan noen regler inkluderer ikke holde pusten under vann , alltid være i klart syn på en voksen eller badevakt , og mindre barn bør ikke gå i vannet uten en voksen .
4

Unngå undervisning i dyp ender eller større forekomster av vann . Barn bør være i stand til å stå oppreist i vannet og har vannoverflaten treffer navlen .
5

Informere barn om farene ved kaldt vann og hypotermi . La dem vite at det er viktig å komme ut av vannet hvis det er for kaldt .
6

Lær barna hvordan de skal gå inn i vannet på en sikker måte . Ikke hoppe eller stupe inn i ukjent farvann . Bruk alltid trappene eller trinnene .
7

Teach svømmeteknikker i grunt vann , slik at barna kan stoppe hvis de blir lei . Lær de grunnleggende svømmeteknikk , inkludert freestyle , rygg , bryst , butterfly , sidestroke og overlevelse rygg . Blande den kan gjøre det mer moro .
8

Bruk flytende hjelpemidler for nybegynnere som støtter dem i vannet .
9

Lær grunnleggende pusteteknikker for å hjelpe barna å puste på de riktige tider når svømming . Disse teknikkene kan gjøres én etter én, slik voksne kan overvåke alle de barn som er under vann . Arkiv 10

praktisere trygg redningsmetoder. Dette er viktig hvis noen blir skadet under en øvelse eller hvis noen trenger hjelp i en virkelig situasjon .
11

Unngå alkohol eller andre bevissthetsendrende stoffer som kan svekke dommen alvorlig .



[Hvordan lære Svømming & Vann Sikkerhet: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029855.html ]