Hvordan å svømme med øreplugger

Hvis du svømmer ofte , kan du være i faresonen for " svømmer øre . " Denne tilstanden er en infeksjon av øregangen som er forårsaket av for mye fuktighet i dette område . Iført ørepropper mens svømming kan hjelpe deg å unngå denne infeksjonen . Men , må du ta noen forholdsregler slik at øreproppene selv ikke føre til ørebetennelse . Bruk de riktige ørepropper for bading . Holde dem rene og erstatte dem når det trengs . Aldri dele med øreplugger med noen andre . Du trenger arkiv Ørepropper
Rubbing alkohol
Bomull baller arkiv Plastpose på
Vis flere instruksjoner

en

Sjekk etikettene på flere forskjellige merker øreplugger . Velg et produkt som er merket spesielt for bruk under svømming. Legg merke til om det merket du velger er merket for engangsbruk, eller hvis ørepluggene er gjenbrukbare .
To

Grip en øreplugg mellom tommel og pekefinger . Rull proppen frem og tilbake , bruke press .
3

Sett øreproppen på et øre . Ikke prøv å tvinge den i langt nok til å forårsake ubehag . Tillat ørepluggen å ekspandere i øret ditt . Gjenta dette med den andre øreplugg i det andre øret .
4

Kast øreproppene etter bading med mindre de er gjenbrukbare . Kast gjenbrukbare øreproppene minst hver to uker , om ikke raskere , som anbefalt av Go Spør Alice nettside .
5

Clean gjenbrukbare øreproppene umiddelbart etter bruk . Bruk rubbing alkohol til en bomullsdott . Tørk av ørepropper med bomullsdott . La dem lufttørke .
6

Oppbevar ørepluggene i en ren , forseglet plastpose for å hindre forurensning eller infeksjon .


[Hvordan å svømme med øreplugger: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029774.html ]