Hvordan å svømme med øreplugger
Rubbing alkohol
Bomull baller arkiv Plastpose på
Vis flere instruksjoner
en
Sjekk etikettene på flere forskjellige merker øreplugger . Velg et produkt som er merket spesielt for bruk under svømming. Legg merke til om det merket du velger er merket for engangsbruk, eller hvis ørepluggene er gjenbrukbare .
To
Grip en øreplugg mellom tommel og pekefinger . Rull proppen frem og tilbake , bruke press .
3
Sett øreproppen på et øre . Ikke prøv å tvinge den i langt nok til å forårsake ubehag . Tillat ørepluggen å ekspandere i øret ditt . Gjenta dette med den andre øreplugg i det andre øret .
4
Kast øreproppene etter bading med mindre de er gjenbrukbare . Kast gjenbrukbare øreproppene minst hver to uker , om ikke raskere , som anbefalt av Go Spør Alice nettside .
5
Clean gjenbrukbare øreproppene umiddelbart etter bruk . Bruk rubbing alkohol til en bomullsdott . Tørk av ørepropper med bomullsdott . La dem lufttørke .
6
Oppbevar ørepluggene i en ren , forseglet plastpose for å hindre forurensning eller infeksjon .
[Hvordan å svømme med øreplugger: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029774.html ]