Hvordan redusere Dra for konkurransesvømming

Redusere mengden av friksjonsmotstandfor konkurransedyktige svømmere er et must hvis de ønsker å være konkurransedyktig . Profesjonelle idrettsutøvere vet betydningen av resultatinformasjon som dra reduksjon , og de ​​vet det kan bety forskjellen mellom å vinne og å tape . Dra reduksjon kan oppnås enkelt og greit med riktig instruksjon , og kan også bli kontaktet fra en mer teknologisk avanserte retning hvis ønskelig . Du trenger
Shaver
Vis flere instruksjoner
en

barbere håret fra kroppen kvelden før svømmetur arrangementet . Få hjelp med rygg og albue områder som disse er vanskelige å nå områder . Barbering kroppshår vil redusere luftmotstanden betraktelig . Du trenger ikke å barbere de områdene av kroppen din som vil bli dekket av din badedrakt .
To

Bruk en " Sharkskin " speed dress eller lignende high- tech svømme dress . Merk at disse draktene ' drag reduksjon har vist seg å redusere luftmotstanden med bare to prosent mot 7,5 prosent hevdet av enkelte produsenter , ifølge en studie i publisert i Sports biomekanikk . Som teknologi i disse draktene forbedrer imidlertid dra reduksjon vil sannsynligvis forbedre .
3

Bruk en svømmetur cap eller barbere hodet for å redusere friksjonsmotstandskapt av håret ditt .


[Hvordan redusere Dra for konkurransesvømming: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029732.html ]