Hvordan forberede for en konkurransedyktig Eating begivenhet

De sluke pølser , hamburgere, matzo baller , kjøttdeig paier og til og med ku hjerner i uhyre mengder , men mange av de beste konkurransedyktige eaters er rail - tynne prøver. Velkommen til en verden av konkurransedyktige spise . Disse mester gurgitators bevise det handler ikke om å ha den største gut å fylle, men om å være i stand til å forberede seg mentalt og fysisk for å bombardere systemet med 58 bratwurst i 10 minutter ( Kobayashi på Brat dager , Sheboygan , Wisconsin 5. august 2006) . Hvis du noensinne har drømt om å vinne den lokale pai - spisekonkurranse eller gjør en Cool Hand Luke med 50 hardkokte egg , her er tips toppen konkurrenter følger for en vinnende dag ved bordet . Instruksjoner
en

Prøv ut din kapasitet som en konkurransedyktig eater ved å delta i en konkurranse for å se hvor godt du gjør . Hvis du gjør det bra , går videre til neste trinn. Begynne å trene .
To

Tog ved å spise ett stort måltid om dagen og strekke den over mange timer . Spis sunn mat - ikke junk - og drikke en gallon eller så av vannet .
3

Arbeidet med å spise , tygge og svelge raskt . Alltid drikke rikelig med vann . Fordi det er en mulighet for at du kan kvele mens du øver , aldri gjøre det alene .
4

Arbeidet med å spise ukjent mat raskt , bare i tilfelle en konkurranse krever at du spiser et ukjent mat i konkurranse . På den måten vil du aldri være uforberedt .
5

Hold deg aktiv i løpet av dagen , så vel som trening . Dette hjelper kroppens stoffskifte holde høyt slik at du kan komme seg raskt etter en konkurransedyktig spise hendelsen.
6

Gå til International Federation of Competitive Eating . Det kan du finne all slags informasjon på konkurranse spise konkurranser . Du kan gå inn her som en konkurrent , og prøve ut dine ferdigheter på en konkurranse .


[Hvordan forberede for en konkurransedyktig Eating begivenhet: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Competitive-Eating/1004005134.html ]