Hvordan Sekk Quarter enkelt

Den quarterback er den mest sårbare fotballspiller på banen fordi han håndterer ballen på hvert spill . En hel forsvar er posisjonert til å stanse krenkelser med linemen , i særdeleshet , er tildelt surge forbi sine motstandere og sekk quarter bak startlinjen . Mens strie quarterbacken er aldri lett når hans offensive linemen beskytter ham godt , er det to viktige trekk defensive linemen benytte for å blåse av dem og ta ned sine mål . Instruksjoner
en

Line opp på slutten av den defensive foran . Bruk en tennkrets trekk for å komme forbi den offensive linjespiller plassert motsatt deg . Se for fotball for lengre opphold . Den øyeblikkelige sentrum turer ballen , eksploderer ut av din holdning til den offensive linjespiller vokter deg . Grab hans venstre skulder med høyre arm for å flytte ham ut av hans holdning og inn i en ubalansert stilling .
To

Skyv linjespiller til høyre med venstre hånd og flytte etter ham . Sprint mot quarter og takle ham i bakken , prøver å strippe ham for fotball før han går ned hvis det er mulig , å føre en rote .
3

Execute en spin flytte på en annen lek som en ekstra metode for å komme forbi en linjespiller å sparke quarterback . Sprenge ut av din holdning når ballen er sentrert og presse av den offensive linjespiller med din høyre hånd .
4

Spin til høyre mens høyre hånd er på linjespiller . Når du har fullført en rotasjon , sprint mot quarter og takle ham i bakken , igjen forsøker å strippe ham for fotball hvis det er mulig .


[Hvordan Sekk Quarter enkelt: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004027972.html ]