Field goal Kicking frem

" Det er opp ... og det er bra . " Denne alt altfor velkjent frase kan være akkreditert til sporten fotball - spesielt en lek som heter sparker en field goal . Dette skjer når et lag er ikke helt nær nok til slutten sonen å score en touchdown ( verdt 6 poeng ) , men er nær nok til å sparke ballen gjennom de gule målstengene i slutten sone , for tre poeng . Tre viktige spillere er nødvendig for å sparke en field goal : midten ( den som turar ballen ) , innehaver og kicker . Du trenger
Kicking tee
Vis flere instruksjoner
en

Sett ballen på bakken og ha midtstilling selv rett bak den. Har sentrum bend over , med armene strukket ut , og la hendene på toppen av ballen .
To

Sett en sparktee syv meter bak sentrum . Har ballen holderen knele ned på ett kne ved siden av sparktee .
3

Få kicker i posisjon ved å ha ham linje hans sparker foten opp med sparktee . Fra denne posisjonen , vil han ta ett langt skritt bakover og en lang sidesteg i motsatt retning hans sparker beinet . For eksempel, hvis han er høyrebenet, vil han ta et sidesteg til venstre .
4

Har ballen holderen hyle "tur " eller "klar " for å cue sentrum til snapper ballen . Senteret skal da gå ballen til ballen holderen på en rask , stram , spiral mote . Ballen haverens plikt er nå å raskt sette fotball på sparktee , med blonder vendt mot målet innlegget . Han bør også holde toppen av ballen med fingrene .
5

Har kicker satse på den nedre delen av ballen mens han går inn for å sparke den . Dette vil bidra til at ballen fikk opp i luften . Han må også satse på stedet i mellom de to målstengene , så dette er hvor ballen må reise for å score poeng.
6

Har kicker skritt i å sparke ballen . Han trenger å plante sin sin non - sparker foten ved siden av sparktee og svinge sin sparker beinet inn ballen , huske å følge gjennom med bevegelse for å sikre mer kraft bak kick. Hvis ballen reiser i mellom de to stolpene og over bunnen målet innlegget , er det ansett som god , og verdt tre poeng .


[Field goal Kicking frem: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004027979.html ]