Rask måte å bryte i klossene

Fotballspillere kan liker tanken på skinnende nye klossene før de setter skoene på for første gang . Blemmer, kutt og skrubbsår på føttene er vanlig for de første par utflukter dersom skoene ikke er skikkelig brutt i. Å sette skoene dine gjennom skritt før bruk dem ut på banen vil hindre smertefulle sår som kan påvirke ytelsen under spill. Du trenger
Sokker
Leggbeskyttere arkiv Tub
Vaselin
Avis
Shoe tre på
Vis flere instruksjoner
1 < p > Bruk klossene rundt huset med sokker og shin vakter du vil bruke under en faktisk fotballkamp .
to

Sett på de nye skoene sammen med et par spill sokker , og suge føttene i en kar med varmt vann i 20 minutter . Fjern føttene fra vannet og la klossene å krympe rundt føttene .
3

Ta av skoene og stappe dem med avisen , eller sette dem på en sko treet for å holde formen .
4

Gni overflaten av skoene med vaselin for å hindre sprekkdannelser når skoene har tørket .


[Rask måte å bryte i klossene: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004016700.html ]