Hvorfor må du ha på deg fotballsko

? Prøvd å gjøre en brå høyresving å gå etter en bøyde fotball ? Flytter sånn , og nesten hver bevegelse i fotball , er mye lettere når man bærer cleats . Disse fotball -spesifikke sko hjelpe spillere til å gripe bakken , bevege seg lettere og gi støtte for leddene i underkroppen , noe som tar en god juling i hver fotballkamp . Beskytte dine føtter

Fotballspillere tilbringe 90 minutter på sine føtter , kjører rundt , sparker ballen og generelt ved hjelp av sine føtter . Å kunne holde seg på føttene og holde dem i god form er viktig , noe som gjør klossene din viktigste delen av fotball utstyr .
Traction og Friksjon arkiv

klossene lar føttene til å gripe torv. Fotball innebærer mye løping og plutselige svinger , og cleats grave i gresset slik at du er bedre i stand til å starte, stoppe og kutte på gresset . Dette reduserer også sannsynligheten for skader sklir og sklir på gresset .
Klossene , spesielt de som er laget av lær , også gi deg mer friksjon når du håndterer ballen .
Været

Alle cleats bidra til å holde deg på føttene i løpet av dårlig vær i bildet, fordi de er i stand til å gripe bakken . Noen er utformet spesielt for å redusere mengden av gjørme og gress du plukker opp med å løpe rundt feltet .
Joint Support arkiv

klossene , som joggesko og andre high -impact fottøy , er laget med demping foten , ankel og kne i tankene . Gode ​​cleats kan beskytte mot støtskader. Jo større klossene er og jo lenger fra bakken føttene er, jo mer beskyttelse du har. Imidlertid kan det også øke risikoen for en forstuet ankel , så sørg for at du er komfortabel med klamp størrelse .
Typer av klossene

Ifølge soccerwebsite . org , er det tre typer klosser som fungerer best i forskjellige typer fotball situasjoner . Firm bakken cleats har individuelle cleats rundt kantene på skoen og noen i midten ; Dette gir nødvendig trekkraft samt god støtte for dine føtter og ankler . Denne type klosser fungerer best på de fleste felt overflater .
Myke bakken cleats har minst antall cleats på bunnen og er designet kun for å gi foten støtte . Dette er bra for å spille fotball på glatte overflater . Færre cleats minimerer mengden av gress eller gjørme som holder seg til bunnen av skoen når du spiller i regn eller på oversvømte feltet
Hard mark cleats fungerer best på kunstige spille overflater . ; disse skoene har de fleste cleats på bunnen og gi den beste støtten, og det er derfor de er bedre på hardere kunstgress .


[Hvorfor må du ha på deg fotballsko: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004036442.html ]