Hva skal jeg ha for Soccer Camp
shin vakter er avgjørende for fotball camp . Når en annen person er sparker på ballen , de bruker kinetisk energi , som ikke er lett bremset eller stoppet . Hvis ballen er savnet , vil personen som står i nærheten av ballen ta full kraft av den kinetiske energien i leggen . Resultatet for den ubevoktede leggen er blåmerker , beinchippingog mulig beinbrudd. Mange fotball leir og organisasjoner vil ikke tillate spillere på banen uten leggbeskyttere .
Fotball Fottøy
mønstret skoene er utslitt etter fotballkamper . Klossene på bunnen av skoene hjelp jorde en spiller, mens sparker ved å grave den ikke- sparker fot ned i grunnen. Andre typer sko skli i gresset og ikke tillate for rask stopper eller slår seg på feltet . Mens fotballspillere får lov til å leke med andre typer sko , er fotball ytelsen forbedret med en mønstret sko .
Fotball klær
Soccer klær inkluderer en T - skjorte og shorts . Hvis skjorteermer er ønsket , er en tettsittende langermet T - skjorte bæres under teamet skjorte. Klærne er løst for å tillate bevegelsesfrihet . De shin vakter er slitt under kneet høy fotball sokker for å holde vaktene på plass . Den eneste fotballspilleren som bærer noe på hendene er keeper , som bærer gripende hansker for å beskytte hendene og gripe ballen .
Solkrem og Insektmiddel
Beskytte eksponert hud er viktig , og som fotball spilles i grasmark , insektbitt er en bekymring . Bruk solkrem på ansikt, hals , hender og armer for å beskytte mot solen. Bruk insektmiddel for å beskytte mot insektbitt . Mens det kan virke urimelig at en feil ville bite mens du spiller , husk benken ganger , når du venter på å komme inn i spillet eller pausen , når alle er å bryte ut av spillet .
Tilleggs trenger
Ytterligere behov varierer etter leiren . Badedrakter , innendørs sko , håndklær, jeans , gensere og jakker er alle mulige elementer som trengs i fotball camp . Hvis leiren har innendørs anlegg og aktiviteter , vil gulvene bli ripete og ødelagt av klossene . Derfor , innesko er nødvendig . En leir som gir svømming eller en overnatting programmet vil kreve badedrakter og varmere klær for sen kveld bål eller hendelser .
[Hva skal jeg ha for Soccer Camp: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004016673.html ]