Utenfor linebacker Teknikker

Utsiden linebacker spiller en viktig rolle i de fleste defensive ordninger beskytte et stort område fra run eller pass . De bør lese stykket og reagere raskt for å finne ut hvilken type dekning de trenger for å distribuere for den gitte lek . Fart, styrke og åpne feltet taklinger ferdigheter er nødvendig for optimal ytelse . Lineup Stance

Utenfor linebackers bruke en stående start holdning som tillater dem å reagere raskt når stykket begynner. Plasser føttene skulder bredde hverandre , enten parallelt eller den dominerende foten litt bak de andre , for å tillate raskere bevegelse fremover . Spilleren må anta en litt huket stilling med hendene på midjen klar til å takle eller blokkere motstanderen .
Running Back Dekning

En utenfor linebacker hovedoppgave er å stoppe kjører ryggen og quarterback fra å kjøre ballen . Utenfor linebackers følge ballen og reagerer på alle som kjører med ballen ved å prøve å stoppe dem ved eller før startlinjen . De fungerer også som en back -up for de andre linebackers i tilfelle en løper bryter en takling eller fomler ballen . Spillerens posisjon på utsiden av linjen tillater utsiden linebacker å reagere side- til-side , så vel som å scrimmagelinja raskt. Dette stopper den offensive spilleren fra å bryte fri for store gevinster eller potensielt en touchdown .
Zone Dekning

Zone dekning er en utenfor linebacker teknikk som brukes når mottakere linjen opp på sin side av banen. Utenfor linebackers dekke området mottakerne kjører sin rute gjennom , hjelpe sikkerheten med pass beskyttelse , prøver å snappe ballen , og gir en andre forsvarslinje i tilfelle en løper kommer forbi linjen . Vanligvis betyr det utenfor linebacker varer ikke med en mottaker , men er ansvarlig for å dekke alle som går inn i sitt område eller sone .
Pass Rush

Pass rushet refererer til linebacker teknikken med timingen deres bevegelse med smekk på ballen for å presse eller sekk quarterback . Utenfor linebacker linjer opp på eller litt bak scrimmagelinja på utsiden av Forsvaret . Den linebacker generelt ikke har en offensiv motstander å få med unntak av running back som kan blokkere for quarterback . Pass rush er en effektiv teknikk for å gjøre quarter skynde opp sitt spill og kaste en dårlig pasning eller få sparken . Det er en mental og fysisk teknikk for å redusere quarter effektivitet .


[Utenfor linebacker Teknikker: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004015111.html ]