Kung - Fu Teknikker

Kung Fu er en serie av selvforsvar teknikker at det kinesiske folk utviklet tusenvis av år siden . Siden Kung - Fu utviklet seg over tid , er det ingen som person gis æren for å starte praksis . Ulike individer og deres disipler bidra til å dyrke mange forskjellige kampstiler av Kung - Fu . Over tid mange kampsport utøvere formulert mange kampstiler og teknikker som de fem Fists , Hun Gar og Praying Mantis . De fem Fists

Rundt 1000 e.Kr. en Shaolin munk ved navn Qiu Yue Chan Shi laget en bok kalt " The Essence of Five Fist . " Denne boken skissert kampteknikker av fem typer Kung Fu , og de ​​inkluderer the Dragon , Tiger , Panther , Snake og Crane . Hver stil innfører teknikker og egenskaper som etterligner de fem tidligere nevnte dyr. Dragestilen Kung - Fu er designet for hurtighet , fart og dødelig håndarbeid . Tiger stil er en aggressiv form for Kung Fu som understreker kraft og aggresjon . Panther stilen bruker manipulasjon , svik og uortodokse angrep og forsvar. Snake teknikker er raske streiker som er blandet med grappling og invalidiserende teknikker . Crane er en elegant stil av Kung Fu som bruker unnvikende og manøvrerings teknikker for å unngå og slites ned fienden .
Hung Gar

Hung Gar Kung Fu er en kraftig kamp art stil og sine teknikker ble fryktet og respektert av mange armeer og banditter i det 18. århundre . Hung Hei Goon opprettet denne formen etter at han ble undervist Tiger stil Kung Fu fra en Shaolin munk ved navn Gee Sin Sim See . Hung Gar Kung Fu syssels nære kampteknikker for å beseire motstandere. Noen av de mest bemerkelsesverdige bevegelser av denne kampstil inkluderer jern blokker, lave snapping spark , sterke standpunkter og ambidexterity .
Praying Mantis

Praying Mantis Kung Fu ble opprettet i det 17. århundre av Wang Lang etter at han fanget en mantis og studerte sin unike kampferdigheter . Praying Mantis utøvere bruker kroker, griper og streiker for å angripe og forsvare seg mot motstandere . Dyktighet og timing er to andre evner som er mastret med Praying Mantis systemet og dette aspektet av stilen tillater utøvere å avlede slag mens slående sine motstandere samtidig . Etter Wang Lang hadde gått bort , ble hans Praying Mantis teknikk delt inn i fire ulike stiler av hans studenter .
Monkey stil

Mange ulike individer utviklet ape stil Kung Fu under Song-dynastiet . Kau See var en innsatt dømt til fengsel for å ha drept en offiser og mens i fengsel studerte han kampmetoderog bevegelser av hans fangevoktere , som skjedde for å være aper . Etter å ha blitt sluppet han raskt lærte sin effektive stil til disiplene og ble kjent som " The Monkey Master . " Kau See kan ikke ha vært opphavsmannen til ape stil, men utøvere fortsatt bruke sin versjon i dag . Teknikker inkluderer raske og eksplosive energiske bevegelser og mange andre typer ferdigheter som involverer rulle , hoppe , hoppe og pilende .


[Kung - Fu Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004001001.html ]