Hvordan Swerve en Soccer Ball Med utsiden av foten
Vis flere Instruksjoner
en
Dra utsiden av din sparker foten mot ballen , starter på midtlinjen av ballen på siden nærmeste foten . Arbeid med utsiden av foten rett bak den lille tå . Du bør legge merke til at ballen begynner å snu som du sparker. Dette er den spin du må svinge ballen .
To
Approach ballen i sakte joggetur . En av fordelene ved kurven er at du kan gjøre det uten å bryte skride, som fanger forsvareren off- vakt . Plasser deg slik at ballen er på samme side som din sparker foten .
3
Step med din plante foten bak og til siden av ballen , noe som gir deg nok plass til fullt svinge sparker beinet . Pek med ikke- sparker kneet og foten mot i den generelle retningen du vil at ballen skal gå . Hvis du er på rømmen , vil dette trinnet tar nesten ingen tid .
4
Slå sparker foten og kneet litt innover som foten nærmer seg ballen. Du må ta kontakt med utsiden av foten rett under lilletåen . Dette vil gi ballen spinn den trenger for å kurve utover.
5
slå ballen med utsiden av foten på sitt midtlinjen , verken for nær bakken eller for høyt på ballen. Slå ballen for lavt, vil føre til at det å forlate bakken , og en solid dreie opprettholder noen innledende kontakt med bakken . Når du nærmer deg ballen , slå den på innsiden , eller på siden nærmere din sparker foten , for å gi ballen sin spinn .
6
Følg gjennom med din spark i motsatt retning av målet når du har tatt kontakt med ballen . Dette vil gi din skutt makt . Juster posisjonen din sparker foten og din stående ben å svinge ballen mot målet .
[Hvordan Swerve en Soccer Ball Med utsiden av foten: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004003970.html ]