Skyv alltid gjerdet høyere – ikke juster ned!

Ofte opplever vi at fektere fekter fantastisk når de møter veldig sterke motstandere, men når de møter mindre avanserte fektere kommer de til kort. Dette gjelder spesielt for nybegynnere fektere. Hvorfor det?

Opplev anledningen

Vi har alle hørt klisjeen om at folk «oppdager anledningen» når de står overfor et problem som tilsynelatende er uoverkommelig. Dette er en terminologi som oftest forbindes med krig eller motgang, når folk gjør ekstraordinære ting som svar på svært tøffe omstendigheter. En soldat kan vise overmenneskelig styrke under en kamp for å redde kameraten, eller en lege kan være oppe i lange timer for å operere pasienter midt i en krise.

Vanlige mennesker kan komme i situasjoner der de gjør ekstraordinære ting. Jeg leste nylig nyheter om kvinner som tilbrakte fem måneder fortapt på sjøen med sine to hunder. Dette var gjennomsnittlige mennesker som viste ekstraordinær utholdenhet og grus når de ble presentert for en situasjon på liv eller død! Og det er så mange slike historier vi hører hver dag! I fekting, vi ser en mye mindre dramatisk versjon av det, men det er samme prinsipp.

En utfordrende situasjon enten skremmer oss eller inspirerer oss. Alt er psykologisk – ingenting av dette har med fysisk dyktighet å gjøre, opplæring, eller til og med ferdigheter nødvendigvis. Fekting er et mentalt spill i hjertet, og denne forestillingen om å fekte bedre mot en formidabel motstander er en vakker illustrasjon av det prinsippet. Det kan være mye lettere å fekte mot en svært utfordrende motstander enn det er å fekte mot en motstander som er mindre utfordrende. Fektere gjør det mulig!

Hvorfor bedre gjerder kan være lettere å gjerde

Det er så mange grunner til at det er enklere å fekte en mer dyktig motstander enn å fekte en mindre dyktig motstander.

Undervurdering av trusselen

Den første store grunnen til at fektere ikke gjør det bra mot tilsynelatende enklere motstandere, er at de rett og slett undervurderer utfordringen de står overfor. De kommer inn i kampen med forutinntatte forestillinger om hvor enkelt det kommer til å være å vinne, bare for å komme inn på stripen uten riktig mengde fokus og besluttsomhet og til slutt å tape.

Nybegynners uforutsigbare handlinger

Nybegynnere fektere er mye mer uforutsigbare enn erfarne fektere. Handlingene deres på stripen er ikke så flytende eller så rytmiske som de til fektere som har vært med på dette en stund. Selvfølgelig er ferdighetene deres heller ikke så gode som de vil bli senere, betyr at en mer erfaren fekter skal kunne ta dem på. Hvis den dyktigere fekteren ikke forblir fokusert og oppmerksom under kampen, hun eller han vil lettere bli overrumplet av disse uberegnelige bevegelsene.

Naturlig nivåjustering

Det er også helt naturlig å justere nivået på fekting for å møte motstanderens. Det går tilbake til den forestillingen om å nå anledningen. Med en fekter på lavere nivå, du kan bremse ned og telegrafere bevegelsene dine fordi du naturlig synkroniserer med motstanderen din. Uten engang å tenke på det! Med en mer avansert fekter derimot, en fekter kan bevege seg raskere og med et høyere kontrollnivå.

Jeg sammenligner dette med språk. Hvor mange ganger har du justert språknivået ditt basert på personen du snakker med? Hvis du snakker med en innvandrer som kun har grunnleggende språkkunnskaper, da kommer du naturligvis til å senke talen din og bruke mindre komplekse ord. Det er ikke noe du bevisst gjør, det er bare noe som skjer av seg selv. Dette er det samme som skjer i fekting! Du skjønner ikke engang at du gjør det.

Fektere som går mot motstandere som er mye bedre enn de er, har en tendens til å ha noe å bevise. Tanken er at "hvis jeg kan slå denne virkelig fantastiske fekteren, så vil jeg bevise hvor god jeg er". Innsatsen er rett og slett høyere når du møter en fekter som er mye mer dyktig eller erfaren. Stolthet er en faktor som ikke går ubemerket hen. Innsatsene er ikke like høye når du fekter noen som er på eller under ditt dyktighetsnivå.

Gjerde for deg selv

Det spiller ingen rolle hvem du fekter, det er alltid viktig for fektere å finpusse ferdighetene sine og yte sitt beste i hver kamp. En god fekter vil alltid bevisst arbeide for å fekte motstanderne på en måte som gjenspeiler deres ferdighetsnivå. Selv om det selvfølgelig er fantastisk å skalere ferdighetene dine, du bør være forsiktig så du aldri lar ferdighetene dine avta på stripen fordi du står overfor en fekter som ikke er like dyktig eller erfaren.

Forutsetninger er noe av det farligste som fektere kan ta med seg inn på stripen, og mange av disse antakelsene lever ut av seg selv uten vår bevisste kunnskap. Det er veldig lett å bli lat med fektingen vår, ikke for å følge vår egen vei, men bare for å møte motstanderen vår uansett hvor de er. Ikke gjør det! Gi deg selv den best mulige sjansen til å vinne i kampen din ved å bevisst presse ferdighetene dine til å bli bedre, uansett nivå på motstanderen din.

Du kan alltid snakke med fektetreneren din om hvordan du kan øve på å jobbe med fektingen din mot folk på forskjellige ferdighetsnivåer. Treneren din vil kunne hjelpe deg med å veilede deg i riktig retning, slik at du kan lære hvordan du fekter mot forskjellige typer motstandere og hvordan du kan møte dem på deres nivå og presse deg forbi dine egne hindringer. Du bør fekte et bredt utvalg av motstandere som er av den typen du kan se i konkurranser. Fortsett å jobbe med fokus og besluttsomhet, uansett hvilket nivå motstanderen er på!

Som med alt, den beste måten å fikse et problem med gjerdet på er først å innrømme at du har et sted å forbedre deg fra. Jo mer fokusert og klar du er for dine motstandere uansett nivå, jo mer vellykket vil du være.

Har du noen gang tatt deg selv i å fekte med mindre driv mot en mindre dyktig motstander? Hva var din mestringsmekanisme for å endre tankesettet ditt? Fortell oss i kommentarene!

[Skyv alltid gjerdet høyere – ikke juster ned!: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042669.html ]