Å binde alt sammen – Den ungarske metodikken

I august 1998 dro jeg til en fekteleir (kombinert med et trenerprogram) i Ungarn. Jeg lærte om den ungarske metodikken for undervisning i fekting. Jeg fant (og fortsetter å finne) det svært nyttig. Jeg hadde lært mange teknikker/taktikker/strategier/triks før, men aldri et system – et samlende sett med prinsipper som binder alle endene av fekting sammen. Nedenfor er en beskrivelse av hva jeg lærte og hvordan jeg har integrert det i arbeidet med foliegjerder.

Å binde alt sammen – Den ungarske metodikken

David Littell

Som et forbehold og som en unnskyldning til Adadar Kogler – en ekstremt tålmodig og sjenerøs lærer – garanterer jeg at min rapportering av det ungarske systemet er noe unøyaktig og farget av egne tidligere fektingserfaringer. Også, det ungarske systemet gjelder for alle tre våpnene, men her har jeg bare prøvd å diskutere implikasjonene for folie.

Definisjoner

Å lære systemet krever forståelse av en viss terminologi. Hvis læreren og elevene alle forstår et felles språk, kommunikasjon blir mye enklere. Du kan ha dine egne navn for disse handlingene, men jeg anbefaler at du adopterer disse fordi de er korte og krystallklare. Her er nøkkelbegrepene.

Håndtempo :Fekter A reagerer på en håndsignal fra fekter B. For eksempel, fekter A og fekter B er på utfallsavstand. Fekter A rykker frem eller trekker seg tilbake og gjerder B holder avstanden. Fekter A stopper og gir en pasning ved fekter Bs blad. Fekter B lurer, utfall og treff. Fekter B reagerer på håndtempoet.

Fottempo :Fektere er i gjerdeavstand (utfall foran). Fekter A begynner å bevege den fremre foten fremover (begynner et fremrykk) og fekter B kaster utfall, med mål om å treffe fekter A før fekter A sin fremre fot treffer gulvet. Fencer B lager en fot-tempo-handling.

Akselerert angrep :Fektere er i gjerdeavstand (utfall foran). Fekter A begynner å bevege den fremre foten (fremover) og merker at fekter B ikke trekker seg tilbake umiddelbart. Fekter A som ser avstanden kollapse, avslutter fremrykningen og kaster utfall. Fekter A gjør et akselerert angrep.

Tar over angrepet :Fektere er på gjerdeavstand. Fekter A gjør et angrep og fekter B trekker seg tilbake på avstand. Ettersom fekter A kommer seg tilbake, gjør fekter B et angrep med forhåndsutfall. Fekter B tar over angrepet.

Passivt tempo :Handlinger i fottempo, akselerert angrep og overtakelse av angrepet kan utføres passivt eller aktivt. Passiv innebærer at fekteren gjør handlingen ganske enkelt som svar på motstanderens feil eller handling. For eksempel, Fekter A begynner å rykke frem og fekter B klarer ikke å trekke seg tilbake. Fekter A gjør et akselerert angrep. Eller Fekter A trekker seg tilbake mens Fekter B avanserer. Før et fremskritt begynner Fekter A å trekke hånden. Fekter B gjør et fot-tempo angrep.

Aktivt tempo :Handlinger i fottempo, akselerert angrep og overtakelse av angrepet kan utføres passivt eller aktivt. Aktiv innebærer at fekteren gjør sin egen mulighet. For eksempel, Fekter A gjør en halv retrett (beveger kun den bakre foten) slik at Fekter B går videre i forberedelsene. Når Fencer B overholder, Fekter A kaster seg ut i fottempo. Eller Fekter A avanserer raskt og slapper av og begynner et sakte skritt fremover. Fekter B trakk seg tilbake med første skritt, men er litt treg med avslappet sakte skritt. Fekter A har nettopp skapt en akselerert angrepsmulighet.

(Merk to andre ting om å overta angrepet. Først, Fekter B kan være nær nok til å treffe med et utfall i stedet for et forhåndsutfall. Sekund, siden Fencer B trekker seg tilbake på avstand, selv om han eller hun gjør en parering, vil handlingen tilbake bli beskrevet som å overta angrepet. En pareringsrepost oppnås innen avstand. Jeg tror ikke at denne språkforskjellen er så viktig bortsett fra for kommunikasjonsformål.)

Terminologi i aksjon

En offensiv fekting involverer vanligvis både en reaksjon på motstanderens hånd (håndtempo) og en distansemulighet. I det ungarske systemet, avstandsmuligheter faller i en av tre kategorier, fottempo, akselerert angrep og overtakelse av angrepet.

Vi kan lære og undervise i fekting ved å øve på distansemulighetene isolert eller håndtempo-aksjonene isolert. Men vi må også sette dem sammen. La oss si at vi har en ny fekter som bare vet hvordan vi skal forlenge retrett og utfall. Selv med så mye kan denne fekteren lære om de tre øyeblikkene som gjenstår. Etter det kan du introdusere en ny håndhandling - la oss si finte lure. Sett så det hele sammen ved å la dem øve på disse handlingene i alle tre tempoene. Her er tre sett med grunnleggende øvelser for å oppnå det.

Øyeblikk igjen

Angrep i fottempo. Fektere etablerer forhåndsutfallsavstand. Fekter A beveger seg frem og tilbake. Jevne mellomrom, i stedet for å trekke seg tilbake når fekter A avanserer fekter B kaster seg inn i en åpen linje (ingen håndbevegelser kreves av noen av fekterne). Fekter B må starte utfallet helt i begynnelsen av fekter A sin bevegelse og prøver å treffe før fekter A sin fremre fot treffer bakken.
Tar over angrepet. Fektere etablerer og opprettholder forhåndsutfallsavstand. Fekter A kontrollerer avstanden og fekter B følger etter. Fekter A angriper og kommer seg av og til. Fekter B prøver ikke å parere, men trekker seg tilbake på avstand og gjør et fremstøt for å treffe mens angriperen kommer seg.
Akselerert angrep. Fektere etablerer og opprettholder forhåndsutfallsavstand. Fekter b leder avstanden. Fekter A gjør av og til en avstandsfeil og unnlater å trekke seg raskt tilbake og begynnelsen av fekter Bs fremrykning. Når fekter B oppfatter denne feilen akselererer han eller hun bakfoten for å fullføre fremrykningen og utfallet. Nøkkelen her er at B må oppfatte avstanden endre seg helt i begynnelsen av trinnet.

Legg merke til at disse øvelsene lar fekterne begynne å mestre de tre øyeblikkene som gjenstår uten å involvere hånden. Faktisk er det veldig viktig å starte på denne måten selv for fektere som er erfarne.

Finte bedrar i håndtempo

Prøv en håndtempo-handling fra en utvidelsesavstand. Fekter A (læreren) rykker frem eller trekker seg tilbake, og fekter B holder utvidelsesavstanden. Fekter A stopper og lager en større åpning i en linje (en invitasjon). Fekter B begynner å strekke seg til den åpne linjen og lurer og slår når fekter A prøver å parere.
Prøv nå den samme håndtempo-handlingen fra et utfall eller en forhåndsutfallsavstand.

Feint Bedra i de tre øyeblikkene som gjenstår

Fektere etablerer forhåndsutfallsavstand. Fekter A leder bevegelse og B følger etter. Når Fencer A gjør en større åpning (invitasjon) i begynnelsen av fremrykningen, Fekter B utfører en fintebedrag i fottempo.
Fektere etablerer forhåndsutfallsavstand. Fekter A leder bevegelse og B følger etter. Noen ganger klarer ikke B å trekke seg raskt nok tilbake når fekter A starter et fremrykk. Fekter A begynner et akselerert angrep med finten bedrager).
Fektere etablerer forhåndsutfallsavstand. Fekter A leder bevegelse og B følger etter. Noen ganger kaster fekter A utfall og fekter B trekker seg tilbake på avstand. Fekter B tar over angrepet med fintebedrag.

Nå forhåpentligvis begynner du å se poenget. I hovedsak kan enhver handling læres på denne måten. Disse øvelsene kan utføres av to fektere, en hel gruppe fektere, eller kan være innholdet i en individuell leksjon. Du kan til og med gå på stripen og fokusere på et enkelt øyeblikk igjen (akselerert angrep) eller en enkelthåndshandling (fintebedrag) utført i alle tre øyeblikkene. Oppfinn gjerne dine egne øvelser.

Etter å ha brukt dette systemet en stund, Jeg vil si det er en full suksess. Siden hver øvelse eller leksjon krever øvelse av de tre øyeblikkene som skal gå i dag, kan alle fekterne jeg jobber med gjøre hvilken som helst av de tre når de ser muligheten (passiv) eller kan sette opp en mulighet (aktiv). Det har også vært et flott kommunikasjonsverktøy. For eksempel, i en nylig turnering, Jeg sa til en elev at motstanderen din slår deg en med finte lure i fottempo. Det var helt klart for oss begge hva jeg beskrev og gjorde det lettere å finne en løsning.

Jeg føler heller ikke at det kompromitterte noe som jeg allerede gjorde. Det åpnet øynene mine for nye muligheter (før jobbet jeg ikke mye med fottempo) og ga meg et navn for å beskrive noen av tingene jeg gjorde. Jeg ser ikke hvordan denne tilnærmingen ikke kunne integreres med noen undervisningsstil. Det handler ikke om du flikker eller går rett eller hvilke pareringer som blir utført. Det handler egentlig om å utvikle et språk som effektivt beskriver fektetaktikker og en måte å systematisk øve taktikk og teknikk på samtidig. Dette systemet gir meg en måte å presentere fekting som noe enkelt og forståelig – ikke noe som er komplekst og uforståelig. Jeg tror det er den beste gaven du kan gi elevene dine.

Lær å gjøre alle handlingene på en gang

Hvis du har prøvd handlingene ovenfor, forhåpentligvis begynner du å se hvordan det å bore de resterende øyeblikkene virkelig vil hjelpe fektingen. På mange måter er de passive handlingene vanskeligere enn de aktive fordi du ber deg selv om å være åpen for alle muligheter til det øyeblikket en mulighet kommer. Faktisk, selv når du begynner å øve på de aktive handlingene, du må fortsatt være åpen for skiftende omstendigheter, siden du også må utnytte nye muligheter.

For å begynne å jobbe med denne evnen, etter å ha jobbet med de grunnleggende fotarbeidsmomentene (med eller uten noe håndarbeid) i en rekke øvingsøkter er neste trinn å begynne å blande alle handlingene. Prøv følgende tre øvelser.

Kombiner fottempo og overtakelse av angrepet. Læreren styrer avstanden og eleven følger med på full gjerdeavstand. Hvis læreren angriper, går eleven ut av avstand og overtar angrepet. Hvis læreren trekker hånden før han går videre, gjør en fottempo-handling.
Kombiner akselerert angrep og overtakelse av angrepet. Eleven kontrollerer avstanden og lærer følger med. Når eleven beveger seg fremover, kan læreren enten trekke seg tilbake (eleven fullfører ganske enkelt fremrykningen), stopp (eleven gjør et akselerert angrep), eller utfall i fottempo (eleven går tilbake og tar over angrepet). Etter litt kan læreren også avansere utfall i fottempo.
Når du har mestret disse to, prøv å kombinere dem med avstandskontrollen som skifter mer naturlig frem og tilbake.

Lære å gjøre forskjellige typer angrep i de forskjellige øyeblikkene

Når du begynner å forstå øyeblikkene kan du gjøre alle slags angrep i hvert av øyeblikkene. Ovenfor beskrev vi å bruke øvelsene for å lure en finte. De to andre hovedtypene av angrep er tilbaketrukne handlinger og angrep på bladet. Det jeg mener med en tilbaketrukket handling er ganske enkelt å holde hånden i bøyd arm på vaktposisjon til motstanderen prøver å parere bladet.

Øve på aktive handlinger

Aktive fottempo angrep

Essensen av det aktive fottempoet er å få motstanderen til å komme frem etter rytmen din. Hvis du kan forutse deres fremskritt, det blir lettere å angripe i fottempo. Forkjørsrett er alltid et problem i fottempo. Hvis motstanderen strekker seg (og ville få angrepet hvis du angrep inn i det) kan du gjøre et taktangrep i fottempo. Du kan også være i stand til å oppmuntre motstanderen til å komme frem som forberedelse i stedet for å komme frem med et angrep.

Begynn å avansere. Stopp og begynn å trekke deg tilbake (beveg bare den bakre foten), i en rytme som motstanderen din kan følge. Hvis det fungerer, utfall i stedet for å fullføre retretten.
Det er en rekke måter å få motstanderen til å holde seg i forberedelsene når de kommer frem. Den ene er å lage pareringer mens du trekker deg tilbake. Hvis motstanderen nøler med å unngå bladet eller finne ut hva han skal gjøre videre, lage en fottempo handling. Enda bedre er å ta en pause mens du parerer. Hvis motstanderen ser på dette som en akselererende angrepsmulighet, gå tilbake og parer eller gå tilbake på avstand og ta over angrepet. Hvis du kan gjøre denne taktikken vellykket, så neste gang du gjør det, vil motstanderen din nøle, gjør nå en fottempo handling. Hvis du ser på opptak av fekting i verdensklasse, du ser denne taktikken mye.

Aktiv overtakelse av angrepet

Å overta angrepet trenger ikke å gjøres på slutten av motstanderens utfall, det kan virkelig gjøres når som helst motstanderen stopper. Når fekteren stopper, kan du hoppe på dem. Før du prøver disse taktikkene, øv først fra stillestående og gjør et raskt fremrykk.

Du kan oppmuntre motstanderens angrep ved å ta en pause mens du trekker deg tilbake (som diskutert ovenfor). Når motstanderen angriper, gå tilbake og overta angrepet.
En annen måte å oppmuntre motstanderens angrep på er å avansere til du finner den akselererte angrepsavstanden. I stedet for å angripe stopp, og gå tilbake når de føler muligheten til å angripe deg. Trekk deg tilbake på avstand og ta over angrepet.
Prøv nå et glidetrinn (halvt fremspring), pause. Hvis motstanderen din virkelig stopper med deg, du kan sannsynligvis fange dem med et forhåndsutfall.
Trekk deg raskt tilbake for å forlenge avstanden. Hvis dette stopper motstanderen, ta over angrepet med forhåndsutfall.

Aktivt akselerert angrep

Her er målet å få motstanderen til å la deg få avstand til dem når du starter et fremskritt. Du kan kanskje fange dem hvis du starter veldig raskt (spesielt hvis de står stille som diskutert ovenfor), men det er mer sannsynlig at du vil fange dem av en annen grunn. Hvis du begynner på en ikke-truende måte, kan det hende at motstanderen ikke trekker seg raskt nok tilbake. Eller etter en rekke skritt blir de rett og slett frustrerte og stopper for å se etter en parering. Selvfølgelig kan du også fange dem i enden av stripen.

Øv på å begynne et fremskritt på en ikke-truende måte (prøv det i et speil). Hvis hovedsakelig bena beveger seg og overkroppen er stabil og ikke strammer seg, det er vanskelig for motstanderen å se hva du gjør. Du kan legge til en dråpe av punktet og gi inntrykk av at bladet beveger seg bort fra motstanderen. Nå med en partner begynn dine fremskritt på denne måten, hvis partneren er uforsiktig med avstanden, gjør et akselerert angrep.
En lignende strategi er det jeg kaller fort sakte fort. Gjør et presang som gjør motstanderen anspent og klar, følg den (uten å stoppe) med et veldig mykt og avslappet halvtrinn. Motstanderen din vil ikke kunne hjelpe seg selv. De vil slappe av og nå kan du fullføre fremrykningen og utfallet.
Til slutt ikke undervurder utholdenhet. Hvis du avanserer flere ganger nedover stripen vil du ofte ende opp med en mulighet. Pass på å gå fremover med balanse og vær klar til å gå så snart du har den distansefordelen.

Om forfatteren: David Littel har vært involvert i fektesporten i 30 år. Han var medlem av det amerikanske olympiske fektinglaget i 1988 og konkurrerte i Seoul-OL. Han inngjerdet på videregående skole i forstaden Chicago og var tre ganger All-American ved University of Illinois. Etter en 10 års pause fra konkurrerende fekting kom Dave inn i sporten igjen i en alder av 30 og kom på OL-laget i en alder av 34. Han er også en dyktig tennisspiller og var en profesjonell tennislærer i begynnelsen av 20-årene. Du kan se mer om David og fekteklubben hans på:http://users.erols.com/dlittell/

[Å binde alt sammen – Den ungarske metodikken: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042524.html ]

>>Taktisk praksis

>>Kamp med angst