Hvordan å holde håndleddene tett sammen på backswing

Mange faktorer gå inn i en effektiv golf swing . Riktig hodet plassering , vektoverføring og føtter posisjoner er bare noen av disse faktorene . Et område som ofte blir oversett er bevegelse av håndleddene . I en ideell golf swing , håndleddene holde sammen fra backswing til følge gjennom . Det er visse tips å følge som du prøver å holde håndleddene tett sammen . Du trenger
Golfklubb på
Vis flere instruksjoner
en

Ta normal holdning over ballen og grep klubben skikkelig . Din nederste hånden lapper litt den andre med noen fingre snørt sammen . I startposisjon , håndleddene er svært tett og bør holde på denne måten hele backswing .
To

Sakte bringe din klubb hodet tilbake , flytte den med din kropp og skuldre , ikke håndleddene . Med fokus på håndleddene vil resultere i håndledd " breaking ," skape skille mellom dem . Opprettholde en langsom backswing , som en rask , ut - av-kontroll- takeaway også kan føre til at håndleddene for å miste sin rette posisjon .
3

Stopp backswing med klubben hodet fortsatt peker mot himmelen . Reaching håndleddene for langt tilbake på backswing å generere mer kraft fører ofte til at du mister kontrollen og bortkommen fra riktig håndleddet plassering . Vil være vanskelig å bringe klubben tilbake til den vender mot bakken vil føre til at du forrykke håndleddene , og gjenvinne riktig plassering .
4

Begynn downswing med front albue fører an gjennom treffer sonen . Håndleddene rett og slett følge med , bor nær hverandre og gjenværende fast, men likevel ikke bryte.
5

Overfør vekten til din foran foten som du slår ballen . Håndleddene endelig bryte så du treffer ballen og begynne din følge gjennom . Selv når du er ferdig med din swing , håndleddene bo tett sammen , opprettholde kontroll .


[Hvordan å holde håndleddene tett sammen på backswing: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004015349.html ]