Alle fotballposisjonene, Forklart

Som i andre lagidretter som fotball og baseball, fotball krever at spillere spiller forskjellige posisjoner. Spillere i hver posisjon har forskjellig ansvar og stiller opp i forskjellige områder av feltet. Og dermed, Å kjenne navnet og rollen til hver fotballposisjon er avgjørende for å lære spillet. Hvis du er nybegynner, Å kjenne inn og ut av hver fotballposisjon kan hjelpe deg med å velge den som passer best for ferdighetene dine. For denne artikkelen, vi vil dekke de grunnleggende fotballposisjonene på både angrep og forsvar.

I SLEKT :Fotballbane dimensjoner og målpoststørrelser:En hurtigveiledning

Offensive fotballposisjoner

Offensive fotballposisjoner er alle rettet mot å oppnå ett mål – å fremme ballen nedover banen og score et touchdown. Det høres enkelt nok ut, men hver stilling har forskjellige ansvarsområder, som spillerne må utføre for at lovbruddet skal lykkes. Slik ser et grunnleggende offensivt sett ut.

La oss nå bryte ned hver offensive fotballposisjon.

Quarterback

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:rett bak midten
Hovedansvar:kaste ballen, gi fra seg ballen

Quarterbacken er en av to spillere som berører ballen på hvert spill (den andre er midten.) For å begynne hvert spill, quarterbacken stiller seg bak midten og mottar ballen når midten "snapper" den. Hvor langt quarterbacken står fra sentrum avhenger av formasjonen. Når han mottar snappen, quarterbacken kan enten kaste ballen eller gi den til en annen spiller (eller kjøre den selv).

Å spille quarterback krever en høy grad av intelligens. Du må vite hva hver offensiv spiller gjør på hvert spill og av og til justere spillet basert på hva forsvaret gjør. Hurtighet er ikke avgjørende for suksess på quarterback-posisjonen, men det gjør absolutt ikke vondt. Den typiske quarterbacken er en høy, intelligent spiller med en god kastearm og sterke lederegenskaper.

Rygg/Halvrygg

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:bak eller ved siden av quarterbacken
Hovedansvar:løpe med ballen

Ryggposisjonen inkluderer tailback (eller halvback) og fullback. Halebacken stiller vanligvis opp enten rett bak eller rett ved siden av quarterbacken. Hans nøyaktige justering avhenger av formasjonen. Tailbacks er vanligvis spillerne som mottar overleveringen fra quarterbacken og løper fremover for å prøve å få yardage. Bakryggene er vanligvis kortere, mindre spillere som er lette på beina og kan manøvrere seg gjennom tette hull. Tailbacks brukes noen ganger som mottakere utenfor backfield. Den typiske tailback er en rask, smidig spiller med godt syn og evne til å bryte taklinger og bære ballen effektivt.

Fullback

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:rett foran eller ved siden av haleryggen
Hovedansvar:blyblokkering for runback

Den andre løper tilbake, kalt backen, stiller vanligvis opp rett foran eller rett ved siden av tailbacken (noe som også setter ham i umiddelbar nærhet til quarterbacken). Hans nøyaktige justering avhenger av formasjonen. For eksempel, i visse forseelser stiller bakspilleren opp rett bak scrimmagelinjen, en justering der fullbacken ofte blir referert til som "H-backs". Fullbacken er vanligvis spilleren som leder-blokker for tailback på løpende spill. De er vanligvis sterke, tykke spillere som kan flytte forsvarsspillere ut av veien for å gi ballbærere rom til å løpe. Noen ganger, bakspillere mottar en overlevering og kjører ballen selv. Dette skjer vanligvis når bare en liten mengde yardage er nødvendig. De går også av og til ut for å få et pass. Den typiske bakspilleren er en tøff, kraftig spiller med over gjennomsnittet størrelse og evne til å blokkere.

Bred mottaker

Hvor mange er vanligvis på banen:2 eller flere
Typisk justering:på eller nær scrimmagelinjen, de bredeste spillerne på banen når det gjelder horisontal justering
Hovedansvar:fange pasninger

De brede mottakerne stiller vanligvis opp på eller i nærheten av scrimmagelinjen. Bredden på justeringen deres avhenger av formasjonen, men de har vanligvis den bredeste justeringen av alle offensive spillere. Det er to brede mottakere i en grunnleggende offensiv formasjon. Derimot, en forseelse kan stille opp så mange som fem bredmottakere, avhengig av formasjonen. Brede mottakere er vanligvis spillere av middels til over gjennomsnittlig høyde, med god fart og evne til å ta pasninger. Det er mye variasjon når det gjelder størrelse på den brede mottakerposisjonen. For eksempel, Antonio Brown er 5 fot-10, 186 pund, og Calvin Johnson er 6 fot-5 og 236 pund. Likevel har begge hatt en enorm suksess med å spille wide receiver. Den typiske bredmottakeren er en rask spiller som har evnen til å fange ballen og har balansen og smidigheten til å løpe gode ruter.

I SLEKT: Fullstendig Bred mottaker Treningsprogram

Senter

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:rett over fotballen
Hovedoppgaver:snappe ballen, blokkering

Sentrum begynner hvert offensivt spill med å snappe ballen til quarterbacken. Sammen med vakter og taklinger, senteret er en del av den "offensive linjen." Etter at han knipser ballen, senterets hovedoppgave er å blokkere forsvarsspillere. Nøyaktig hvem og hvordan han blokkerer avhenger av motstanderens defensive oppstilling og det offensive spillet. Sentrene er vanligvis ganske høye, tykke spillere med gode nivåer av styrke. De er vanligvis en av de tyngre spillerne på offensiven. Et godt senter må ha høy intelligens, siden det er hans jobb å kommunisere den defensive innstillingen til den andre offensive linjemannen og informere dem om oppdragene deres. Det typiske senteret er et stort, intelligent spiller som er god til å snappe ballen og svært dyktig til å blokkere.

Vakt

Hvor mange er vanligvis på banen:2
Typisk justering:direkte til venstre og høyre for midten
Hovedansvar:blokkering

En standard fotballforseelse har to vakter på den offensive linjen. Man stiller opp rett til venstre for midten, den andre rett til høyre. Passende nok, disse spillerne er kjent som venstre vakt og høyre vakt. Vakter ligner vanligvis på sentre, men større. Den primære jobben til en vakt er å blokkere forsvarsspillere. Den typiske guarden er en stor spiller som er svært dyktig til å blokkere.

Takle

Hvor mange er vanligvis på banen:2
Typisk justering:direkte til venstre for venstre skjerm og direkte til høyre for høyre skjerm
Hovedansvar:blokkering

En standard fotballforseelse har to taklinger på den offensive linjen. En stiller opp til venstre for venstre vakt (og er kjent som "venstre takling"). og den andre stiller opp til høyre for høyre vakt (og er kjent som "riktig takling"). Taklinger er vanligvis de største spillerne på banen. Deres primære jobb er å blokkere forsvarsspillere. De er vanligvis en smule raskere og sterkere enn de andre offensive linjespillerne siden de ofte må blokkere forsvarsspillere i rommet med liten eller ingen hjelp. Som sentrum, taklinger må være intelligente slik at de kan analysere hva forsvaret gjør og gjøre de riktige justeringene. Den typiske taklingen er en stor spiller som er svært dyktig til å blokkere.

Stram slutt

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:rett utenfor taklingen
Hovedoppgaver:fange pasninger og blokkering

Tight-enden er i hovedsak en kombinasjon av en offensiv linjemann og en bred mottaker. Han er vanligvis større og sterkere enn en bredmottaker, men likevel mindre og raskere enn en offensiv linjemann. Mens stramme ender kan stille seg opp nesten hvor som helst på banen, de er oftest justert rett ved siden av venstre eller høyre takling. Selv om det er vanlig at en tight end er på banen, det blir stadig mer populært å ha to stramme ender på banen samtidig. Den typiske tight-enden er en høy spiller som både er en dyktig pasningsfanger og en brukbar blokker.

Defensive fotballposisjoner

Defensive fotballposisjoner er alle utformet for å oppnå ett mål – stoppe angrepet fra å vinne yards og score. Det høres enkelt nok ut, men spillere på hver posisjon har forskjellige ansvar de må utføre for at forsvaret skal lykkes. Slik ser et grunnleggende forsvar ut.

La oss nå bryte ned hver defensiv fotballposisjon.

Defensiv takling

Hvor mange er vanligvis på banen:2
Typisk justering:overfor det offensive senteret eller vaktene
Hovedoppgaver:forhindre løp på midten, rushing quarterbacken

Selv om antallet defensive taklinger kan endre seg avhengig av formasjonen, de fleste grunnleggende forsvar har to defensive taklinger på banen. Sammen med defensive mål, defensive taklinger er en del av en gruppe spillere kjent som "forsvarslinjen." Defensive taklinger stiller opp ved siden av hverandre midt i forsvaret på tvers av offensivt senter og vakter. Defensive taklinger er vanligvis veldig store spillere som kan holde bakken selv når de er dobbeltlag av to offensive linjespillere. Hovedoppgaven til den defensive taklingen er å forhindre at angrepet kjører ballen opp på midten og å legge press på quarterbacken i pasningssituasjoner. Den typiske defensive taklingen er en ganske høy, tung spiller med stor styrke som kan holde stand mot offensive linjespillere.

I SLEKT: 5 øvelser du må gjøre for defensive linjemenn

Defensiv slutt

Hvor mange er vanligvis på banen:2
Typisk justering:utenfor de defensive taklingene, på tvers av de offensive taklingene
Hovedoppgaver:forhindre løp til deres side, rushing quarterbacken

Selv om antall defensive mål kan endre seg avhengig av formasjonen, de fleste grunnleggende forsvar har to defensive ender på banen. Navnet deres stammer sannsynligvis fra det faktum at de "bookend" forsvarslinjen. Deres hovedoppgave er å forhindre at forseelsen kjører ballen til deres side og å forsøke å sparke quarterbacken ved pasningsspill. Siden pliktene deres krever at de dekker mer terreng, defensive endene er vanligvis lettere og raskere enn defensive taklinger. Den typiske defensive slutten er en høy, sterk spiller med evnen til å holde stand mot en offensiv takling og hastigheten og hurtigheten til å komme til quarterbacken eller jage en running back.

Midtlinjebacker

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:4 til 7 yards bak scrimmagelinjen, rett overfor sentrum
Hovedoppgaver:drive forsvar, pass dekning, kommunisere oppdrag

Midtlinjespilleren blir ofte referert til som "forsvarets quarterback, ” fordi han trenger å kjenne hver defensive spillers oppdrag og av og til gjøre justeringer av forsvaret basert på hva angrepet gjør. Den midterste linebackeren er i hovedsak en jack-of-all-trades - han må være i stand til å stoppe løpet og dekke passet effektivt. Midtlinjespilleren befinner seg ofte midt i kampen og leder vanligvis laget i taklinger. Den typiske midtlinjebackeren er en sterk, intelligent spiller som er en god takler og kan spille både i verdensrommet og i trafikken.

I SLEKT: AJ Hawk Off-Season Linebacker opplæring

Utenfor linebacker

Hvor mange er vanligvis på banen:2
Typisk justering:3 til 5 yards bak scrimmagelinjen, omtrent bredden på den defensive enden
Hovedoppgaver:drive forsvar, pass dekning, lynende

De fleste grunnleggende forsvar har to ytre linebackere på banen. Hvor de stiller opp avhenger av formasjonen, men de er vanligvis omtrent 3 til 5 yards bak scrimmage-linjen og enten rett innenfor eller like utenfor defensive endene. Outside linebackers er vanligvis litt mer atletiske enn midtre linebackers, fordi de blir bedt om å blitz mer og vanligvis har tøffere oppdrag i passdekning. Den typiske utvendige linebackeren er en lang, sterk atletisk spiller som kan spille i rommet og er en solid takler.

Hjørneback

Hvor mange er vanligvis på banen:2
Typisk justering:overfor den brede mottakeren
Hovedoppgaver:pass dekning

Selv om antall cornerbacks kan endres avhengig av formasjonen, de fleste grunnleggende forsvar har minst to cornerbacks på banen. Hjørnebackene er vanligvis på linje overfor de brede mottakerne. Cornerbacks ligner ofte fysisk på wide-mottakere, og deres hovedoppgave er å forhindre at pass blir fullført. Mange ganger, bredmottakere som har problemer med å fange ballen bytter til cornerback. Den typiske cornerbacken er en liten til middels stor spiller med stor fart, akselerasjon, instinkter og dekningsevner.

I SLEKT: Bli en lockdown hjørneback med disse øvelsene

Gratis sikkerhet

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:dypt i midten av det defensive backfeltet
Hovedoppgaver:pass dekning

Den frie sikkerheten stiller vanligvis opp i midten av den defensive backfield minst 10 yards unna scrimmagelinjen. Ofte, han har ikke et spesifikt ansvar og står fritt til å følge ballen mens spillet utvikler seg – derav tittelen "gratis" sikkerhet. Den frie sikkerheten forventes å hjelpe cornerbackene med å forsvare seg mot pasninger, spesielt dypballer. Hvis den offensive formasjonen har flere enn to mottakere, en gratis sikkerhet kan bli bedt om å dekke en av de ekstra mottakerne. Den typiske gratis sikkerheten er en liten til middels stor spiller med god hastighet, område, forventning og ballferdigheter.

Sterk sikkerhet

Hvor mange er vanligvis på banen:1
Typisk justering:dypt i midten av den defensive backfield, enten selv med eller litt nærmere scrimmagelinjen enn den frie sikkerheten
Hovedansvar:passdekning, kjøre støtte

Den sterke sikkerheten stiller vanligvis opp mot midten av den defensive backfield, enten selv med den frie sikkerheten eller flere meter nærmere scrimmagelinjen. Den sterke sikkerheten er vanligvis litt større og sterkere enn den frie sikkerheten, fordi han spiller en større rolle i å stoppe løpeturen. Den sterke sikkerheten dekker ofte tight end eller ekstra mottaker, avhengig av formasjonen. Den typiske sterke sikkerheten er en tøffing av gjennomsnittlig størrelse, atletisk spiller som er dyktig på pasningsdekning og takling.

Les mer om fotball:

Den ultimate treningsveiledningen for fotball utenfor sesongen

Slik kaster du en fotball – og gjør den til en perfekt spiral hver gang

Hvordan fotballstørrelser endres på hvert nivå i sporten

4 Fotball-kondisjoneringsøvelser som fungerer

[Alle fotballposisjonene, Forklart: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004044599.html ]