5 Ut "Åpen post" lovbrudd

En 5 ut forseelse er et halvbanesett som plasserer alle fem spillerne dine på omkretsen. Navnet "åpen post" kommer fra fraværet av spillere rundt albuene eller blokkene.

Målet er å spre forsvaret og angrepet fra omkretsen, ved å sette minst fire eller (ideelt sett) fem spillere på banen som er dyktige til både å håndtere og skyte ballen bak buen.

Dette vil trekke forsvaret ut av lakken, slik at du kan lage høye prosentvise ser på kurven via penetrering, og kvalitet tre poeng skudd når forsvaret blir tvunget til å kollapse for å hindre at penetrering.

Du trenger mindre, store mobiler, ettersom denne typen lovbrudd generelt vil føre til flere overgangsmuligheter, både på angrep og forsvar.

Men det er noen avveininger å vurdere. Hvis du bestemmer deg for å "gå små" - kan du ha en tøffere tid med å forsvare større postspillere, samt å sikre returer på den offensive og defensive siden av ballen.

Som regel, denne typen angrep bidrar til et raskere lag som liker å gå etter ballen i forsvar og presse ut i overganger når de har mulighet. Enten du har personell til å kjøre en 5 out-lovbrudd regelmessig, eller bare liker å bruke det som et temposkifte, denne ordningen kan være ekstremt effektiv når den brukes i de riktige situasjonene.

Under, du vil et flott eksempelspill for 5 Out Offense. Hvis du er interessert i å se mer, sørg for å laste ned hele 5 Out Offenses PDF Playbook.

5 Ut Double Dra

Vi begynner med et sett som legger vingene ned i hjørnene. Begge de store kommer forbi trepunktslinjen, hver omtrent over venstre og høyre kjørefelt forlenget.

De store vil sette en forskjøvet dobbel ballskjerm for spissvakten. Hvis banen er åpen, han kan snu hjørnet og angripe kurven.

Etter skjermene, en av de store vil dykke og den andre vil se opp nær trepunktslinjen. Hvis du jobber med yngre spillere, du kan automatisk sende de 5 til å dykke og de 4 til å se opp.

Hvis du jobber med mer erfarne spillere, la de store lese forsvaret og reagere. Den som er i dårligere posisjon til å forsvare et hardt kast til bøylen, bør være den som ruller. Mesteparten av tiden vil det være den første screeneren, men når du har kjørt dette stykket et par ganger, du vil finne at forsvaret kan justere seg.

Hvis punktvakten kan treffe valsen, hvem er sentrum i dette eksemplet, han vil, men ellers vil vi at han skal svinge den tilbake til de fire mann på toppen.

Senteret skal jobbe hardt i malingen for å etablere dyp stolpeposisjon, og vi vil at vår power forward skal gjøre det høye lavpasset hvis det er tilgjengelig.

Coaching tips

• Sørg for at punktvakten bruker skjermene effektivt. Start med en feilretning til motsatt side, gni deretter hardt av skjermens skulder (uten å etterlate et gap for forsvareren hans å presse seg gjennom)
• Hvis screenerens forsvarer hopper tidlig ut for å bytte eller sikre seg mot ballføreren, sikteren skal "glide" skjermen - gjøre et hardt snitt til kurven og lete etter en rask inngang.
• På den høye lave posten opp, 4-mannen bør øve seg på å falske en høy pasning, deretter tråkke rundt sin forsvarer og levere en lav sprett pasning.
• 5-mannen må jobbe raskt inne for å unngå en 3-sekunders samtale. Sørg for at han holder seg lav, sitter på forsvarerens kne og viser et godt mål for pasningen.
• Shooting guard og small forward skal være spotting oppe i hjørnene. Hvis forsvarerne deres kollapser på midten for å hjelpe på den rullende store mannen, bør de være vidåpne for en catch and shoot tre.

Mer 5 offensive spill

Det er noen flere ganske kule alternativer av dette grunnleggende settet, inkludert en "stablet" skjerm (i stedet for en forskjøvet skjerm). Og noen forskjellige varianter og alternativer for å få 2 og 3 mer involvert.

Du kan finne dem alle (og mange flere) i den komplette 5 Out Offenses PDF-spilleboken. Den er stappfull av 14 spilltestede skuespill for å spre gulvet, få flere enkle layups og vidåpne treere for laget ditt.

I en begrenset periode, du vil også motta en gratis e-bok kalt "Treningsøvelser for opp-tempo basketball" – fylt med 29 morsomme og effektive øvelser for å hjelpe laget ditt med å mestre opp-tempo spillestilen.

[5 Ut "Åpen post" lovbrudd: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041886.html ]