Hvordan kjøre Fem Out Motion Offense i Basketball

Den 5 - Out Motion Offense kan være en integrert del av et team offensiv filosofi . Med en stor åpen plass og mulighet for bevegelse , gir det mange scoringsmuligheter når utført riktig . Denne artikkelen vil fokusere på grunnleggende oppsett og bevegelser av fem - Out Motion Offense . Du trenger arkiv fem spillere arkiv Fotballbane
Vis flere instruksjoner
Hvordan sette opp
en

Point vakt bringer ballen ned på midten av retten .
to

Forwards satt opp på på albuene . Albuen er det punktet hvor kjørefelt linje og straffekastlinjenmøtes.
3

Wings satt opp i hjørnene bare inne i tre -punkts linje .

Hvordan kjøre på Play
4

Når punkt vakt får mellom halv domstol linje og toppen av nøkkelen , spissene snu og etablere en skjermposisjonat vingene vil bruke til få åpne . Spissene må lese vingen sin forsvarer og sette skjermen som mest effektivt vil åpne opp vingen for en pasning . Referere til min artikkel: " Hvordan kjøre en Off Ball Screen i Basketball" for tips ( se lenke i Resources nedenfor ) . Etter at skjermen er laget , posisjonerer frem han /hun selv i hjørnet .
5

Poenget vakt velger en side av banen for å foreta den første pasning til vingen ( poenget vakt bør ikke gjøre et pass fra midten av banen , som det kan bli stjålet lettere ) .
6

poenget vakt gjør pasningen til kantene, og går til den andre siden av banen for å angi en skjerm på motsatt fløy sin forsvarer.
7

det motsatte fløyen kommer ut av skjermen og kutt gjennom kjørefelt på jakt etter en pasning. Dersom passet ikke blir gjort , bør han /hun satt opp på ballside blokken .
8

Mens vingen skjære gjennom kjørefelt , setter punkt vakt en skjerm på spilleren forsvare fremover på motsatt side av ballen. Denne termin kutt til straffekastlinjenpå jakt etter en pasning , mens punkt vakt overtar den posisjonen i weakside hjørnes ( andre siden av retten fra ballen ca 12 meter fra kurven ) .
9 < p > Hvis fremover ikke får pass på straffekastlinjen, dukker han /hun ut til toppen av nøkkelen til å motta en ball reversering pass .
10 p Hvis den første kutteren ( vinge - gjennom kjørefelt ) og andre kutter ( frem til straffekastlinjen ) ikke får pass , ønsker du å flytte ballen tilbake til midten av banen. Den videre spretter ut til toppen av nøkkelen til å motta en pasning fra vingen .
11

Mens pass blir gjort , vingen som er på blokken går ut for å sette en tilbake skjerm på forover i hjørnet . At frem skjærer gjennom kjørefelt på jakt etter ballen og et skudd i kjørefelt .
12 p Hvis pass ikke er gjort til fremover skjære gjennom kjørefelt , som frem fortsetter til den andre siden av retten og får en skjerm fra spilleren på kort hjørne ( det opprinnelige punktet vakt ) og spretter ut til vingen for å motta en pasning. Mens dette skjer , vingen på den andre siden ( vingen som fikk den første pass for å starte avspilling) setter en ned skjermen på spilleren i hans /hennes hjørne for at spilleren til å sprette ut til vingen for en pasning .

13

spilleren med ballen gjør pasning til spilleren på vingen , og prosessen starter på nytt .


[Hvordan kjøre Fem Out Motion Offense i Basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020368.html ]