Basketballspill – boks 4

Dette er et av mine favorittbasketballspill – et flott spill utenfor banen under kurven. Jeg kaller det Boks 4 og den kan brukes mot mann-mann eller sone.

Spiller 1 - tar basketball ut
Spiller 2- beste skytter på ballsideblokk
Spiller 3- ved ball sidealbue
Spiller 4- ved motsatt albue
Spiller 5 - motsatt blokk

Her er stykket:
Sett opp i bokssett. 1 mann sier "gå" og 4 pauser til ballens hjørne og roper "ball, ball» (lokkedue).
2 kommer av en skjerm fra 5 og bryter til motsatt hjørne; 3 går ut til toppen av nøkkelen. 1 falske passerer til 4 og ser etter 2 som skal være vidåpne for hopperen.

Et annet alternativ er når 2 har ballen, han ser etter 1 curling for å midtstille en skjerm fra 5 i banen. Jeg har fått flotte utseende fra 2 og 1 i dette stykket jeg bruker mye.

Likte du dette innlegget? Del det med venner og kolleger ved å bruke et av de sosiale nettverksikonene nedenfor (som Digg, Twitter, eller Facebook). Og husk å lese denne gratis basketballforsvarsartikkelen for flere defensive basketballøvelser og tips.

[Basketballspill – boks 4: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041518.html ]