Offisielle Spilleregler for Basketball & Posisjoner

Oppfunnet i USA i 1891 , har sporten basketball gått gjennom en rekke endringer for å bli det den er i dag . Å være en veldig populær sport , den har mange forskjellige regelen varianter . Men , NBA , som er verdens mest populære basketball liga , har sine egne offisielle spilleregler , og reglene i andre basketball foreninger bare variere litt fra dem . Court and Baskets

basketballbaner er rektangulære områder med harde overflater og kurver i begge ender . Hele retten er 94 meter lang og 50 meter bred . Kurvene må være 18 inches i diameter og stå 10 meter av gulvet . I sentrum av den " trepunkts " linje må være 23 fot 9 tommer fra sentrum av kurven, og den "frie kaste" linje må være 13 fot 9 inches fra midten av kurven. En kjønnsdelingen deler hele domstol i to.
Scoring

Enhver skudd gjort fra innenfor tre punkt linje under normal lek er verdt to poeng . Noen skudd laget utenfor de tre punkt linje under normal lek er verdt tre poeng . Når spillere skyte fra straffelinjen , er verdt ett poeng hvert skudd .
Timing

Games er delt inn i fire 12 - minutters perioder . Alle overtidsperioder er fem minutter lang . Mellom andre og tredje punktum, spillerne får en pause på 15 minutter . Mellom alle andre perioder , de får en pause på 130 sekunder . Hvert lag får seks tidsavbrudd for spillet , og disse siste 100 sekunder hver.
Frispark og Straff
p Hvis ballen går ut av banen , det siste laget som berører det har å spille forsvar, mens motstanderlaget kaster den tilbake igjen
p Hvis en spiller begynner å drible ballen og deretter berører den med begge hender , kan han ikke ta et steg eller starte dribbling igjen .
< p > Ingen spiller kan lage solide kroppskontakt med en annen spiller mens den andre spilleren står stille . Det eneste unntaket til dette er hvis hendelsen skjer inne i halv-sirkel under kurven .

Ingen spiller kan slå armene eller hendene på ballføreren .

Ingen spiller kan med vilje streik . ballen med neven eller fot arkiv

Defenders kan ikke berøre ballen som det er synkende mot kurven eller hviler på felgen

Alle andre åpenbare fysiske fouls - . for eksempel slag, spark , eller snubler andre spillere - . er ulovlig
Posisjoner

poenget vakt er den spilleren som dirigerer de andre spillerne i spillet og leder teamet på banen . Han er vanligvis den beste dribleren og forbipasserende .

Shooting guard , som hans navn viser, er først og fremst en omkrets skytespill . Han får ballen fra punkt vakt og skyter fra utsiden .

Lite fremover er den spilleren som tar ballen inne og scorer rundt forsvarere i området under kurven. Den lite fremover er ofte det beste all -around idrettsutøver .

Kraft fremover er sterk og veldig fysisk , i stand til å sette opp en formidabel forsvar og rebounding savnet skudd .

Senteret er spilleren som oppholder seg under kurven mest. Han er vanligvis den høyeste spilleren på laget, og han er den siste forsvarslinje mellom de offensive spillere og kurven . Han er like viktig på krenkelser , i det han har å kjempe mot andre senter for kontroll over ballen under nettet .


[Offisielle Spilleregler for Basketball & Posisjoner: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004035241.html ]