Offensive basketballspill

Jeg blir ofte spurt av trenere hvor mange offensive basketballspill de bør spille. Mitt svar er alltid det samme.

«Så få som mulig»

Jeg føler sterkt at de fleste lag bare trenger 2 offensive basketballspill:en mot mann til mann og en mot en sone. Selvfølgelig, du trenger inngående spill, pressepauser, etc., men 2 halvbanespill er alt du egentlig trenger.

Mot mann til mann, Jeg anbefaler en enkel bevegelseslovbrudd.

—//—

For formålet med disse skuespillene...

1=Pektvakt

2=Shooting Guard

3=Liten frem

4=Power Forward

5=Sentre

—//—

Start med din 1, 2 og 3 spillere rundt omkretsen, rundt 5 fot utenfor 3-punktslinjen. Dine 4 og 5 spillere vil poste opp på de lave blokkene (like utenfor nøkkelen under kurven.  Point guard bør begynne med ballen midt på banen.  Start spillet ved å sende basketballen fra toppen til enten 2 eller 3 mann ved vingene. La oss si at han går over til 3 mann.
Når det skjer, punktvakten har 2 valg. Han kan enten skjerme bort (dvs. sette en skjerm for 2 hvis han ga den til 3), eller gjør en gi og gå kutt. Uansett hvilket grep han bestemmer seg for å gjøre, han må først feildirigere... falske et kutt som går én vei, så gjør det virkelige kuttet den andre veien (nøkkelen her er endring av hastighet og endring eller retning).

Hvis punktvakten setter en skjerm for skytevakten, skytevakten vil komme ut av skjermen på jakt etter et hoppskudd ved feillinjen. Hvis den ikke er åpen, han vil tone tilbake utover trepunktslinjen som en sikkerhetsventil.

Hvis spissvakten får gi og gå kutt, han vil skjære gjennom banen på jakt etter en pasning og score i trafikken. Hvis han ikke mottar ballen, han vil fortsette gjennom banen, så snu deg bort fra ballen. Mens dette skjer, de 2 vil fylle plassen øverst på nøkkelen som nettopp har blitt forlatt av punktvakten. Point guard vil fullføre sin gi og gå kuttet, så kom rundt og fyll plassen som nettopp ble forlatt av de to mannen.

Du har nå kommet tilbake til den opprinnelige perimeterposisjonen med din 1, 2 og 3 rundt trepunktslinjen.

Mens dette skjer, skal ballsidespilleren (dvs. den som står på samme side som vingspilleren med ballen) først se etter ballen. Pass på at han blir lav, holder forsvareren på ryggen, og gir et forbipasserende mål ved å strekke ut hendene. Etter 3 sekunder, hvis han ikke klarer å få ballen, han vil sette en skjerm for "svak side" postspiller (dvs. den som står på motsatt side som vingspiller med ballen). Den svake sidepostspilleren feildirigerer først, kommer så over kjørefeltet på jakt etter et pass.

Det er viktig å bruke skjermene riktig ved å børste skulder til skulder ... ikke la forsvareren presse seg gjennom. Hvis postspilleren er åpen, mate ballen til ham for en layup.
Hvis passet ikke er der, vingspilleren snur ballen opp igjen, hvor de 2 spillerne nå venter. Vi er nå tilbake til samme posisjon som vi startet i.  2-mannen reverserer ballen over til 1-mannen, og leken fortsetter.

Denne prosessen går som en kontinuerlig "bevegelse", med alle spillere som går forbi, kutte, og skjermer bort.
Jeg skal legge ut i morgen om den andre forseelsen du trenger å vite ... noe jeg liker å kalle Zone Buster.

[Offensive basketballspill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040915.html ]