Hvordan få bedre i forsvar for Basketball

Gode defensive ferdigheter er en viktig del av enhver god basketballspiller arsenal . Mens scoring kan være mer spennende , er forsvar like viktig som , om ikke mer fundamental enn , sterke offensive ferdigheter . Defense er synonymt med bevissthet og forventning . Å vite motstanderens neste trekk og opprettholde god balanse kan øke dine defensive ferdigheter eksponentielt . Uavhengig av fysiske begrensninger , kan hver basketballspiller treffe tiltak for å bli bedre forsvarere . Du trenger
Basketball
[Hvordan få bedre i forsvar for Basketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027193.html ]