Hvordan bli en bedre basketball Dribbler

The basketball dribble er hjørnesteinen i basketball lovbruddet . Til å begynne lovbruddet , må spilleren flytte ballen nedover banen ved dribling eller passerer . Å bli en bedre basketball dribleren vil ikke bare hjelpe laget ditt , men det vil forbedre dine personlige basketball ferdigheter . Mens du spiller , bare en spiller dribler ballen på en gang , og det er fem spillere på en basketball team som spiller krenkelser konkurrerer mot fem spillere som spiller forsvar på banen . Instruksjoner
en

Skyv ballen ned mot gulvet med en hånd . Denne bevegelsen er at av dribbling en basketball eller sprette basketball . For best effekt , bør du spre fingrene på basketball og bøy håndleddet . Ballen ikke sprette , så innsatsen skal være liten . Litt bøy knærne mens drible ballen , og i de fleste tilfeller vil du ønsker å være på ballene dine føtter klar til å flytte med ditt dribble .
To

Hold øynene på laget ditt medlemmets bevegelser og forsvaret . Du bør aldri se på basketball mens dribbling . Den basketball kommer naturlig tilbake til hånden din , så det er egentlig ingen grunn til å stirre på ballen .
3

Øv ulike måter å drible ballen . Du bør føle deg så komfortabel dribling med venstre hånd som du gjør med din høyre hånd . Dine motstandere bør ikke være i stand til å se en svakhet med begge hender som du bruker til å drible en basketball .
4

Unngå å plukke opp ballen mens du er dribling . Hold dribling før du vet ditt neste trekk , eller du vet hvor du kommer til å passere ballen . Videre , hvis du gjør plukke opp ditt dribble ( eller stoppe dribling ) , dine motstandere kan felle deg eller dobbelt lag du , som øker din sjanse til å gjøre en feil eller begå en omsetning .
5

drible basketball trygt . Hvis motstanderen din registrerer at du er usikker på din dribble , da de vil invadere din plass , beskytte deg nærmere og prøve å tvinge deg til å begå en omsetning .


[Hvordan bli en bedre basketball Dribbler: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027147.html ]