Regler for Power Volleyball

Strøm volleyball ble utviklet av den japanske og spilles på en standard volleyballbane ( 59 fot lang med 30 meter bred ) med en standard volleyball nett ( ca 7 meter , 11 inches høy ) . Mens tradisjonell volleyball er vanligvis spilt utendørs , er makten volleyball spilles innendørs med spillerne treffer ballen med mer kraft . Strøm volleyball og tradisjonelle volleyball deler mange egenskaper , men kraft volleyball har regler om lek og spillere som skiller seg sterkt fra tradisjonell volleyball . Spillernes posisjoner

I kraft volleyball , må spillerne rotere med klokken i begynnelsen av en ny tjener . I motsetning til mini - volleyball , som har en mindre nett og ball , og er vanligvis spilt av barn og begynnelsen spillere , kan strømvolleyballspillereflytte fra sine stillinger til å ta kontakt med ballen når den har blitt servert . I både volleyball og makt volleyball , den 3 -meter linjen er 3 meter, eller 10 fot , fra begge sider av nettet . Området bak denne linjen regnes som den bakerste rad . Spillere tjene ballen fra den ytterste enden av den bakerste rad , nær enden av banen og endre posisjoner etter en rotasjon . I kraft volleyball , kan bakspiller spike ballen bak 3 -meter linjen . Spiller erstatninger er koplet til, men må man ta posisjonen til spilleren erstattes. Innbyttere kan bare skje når spillet har blitt stoppet eller i begynnelsen av en ny tjener . Til slutt , kan spillerne holde ballen i spill fra utenfor deres domstol forutsatt at de ikke krysser midtlinjen av banen.
Visning

servere i kraft volleyball kan tjene langs ethvert punkt av rygglinjen . Når man serverer , må spillerne være bak linjen og ballen kan ikke berøre taket . I tradisjonell volleyball , kan serveres baller ikke berøre nettet . Men makt volleyball regler tillater servere å treffe nettet med ballen . I dette tilfellet , er ballen anses å være "i spill ", og spillerne kan begynne kjemper for å holde ballen i spill . Det er like viktig at rotasjoner er overholdt, og at serverne ikke tjener utenom tur , da dette vil føre til poeng for motstanderlaget . Når forsvare mot tjener , kan spillere ikke blokkere det . I stedet kan de bruke fingertuppene til å returnere serven.
Net Play

Ikke på noe tidspunkt i løpet av spillet kan en spiller få kontakt med nettet som dette resulterer i et punkt for motstanderlaget . To viktige taktikk av makt volleyball er pigg og blokken . Begge er tillatt når halvparten av ballen etter en tjener passerer nettet . Faktisk bare under inndriving eller blokkere en spillerens hånd tillates å krysse nett . For å bli betraktet som en blocker , må en spiller heve seg over nettet for å få kontakt med ballen . Skulle en spiller ta kontakt med ballen under nettet , vil dette resultere i " førstelaget hit" for sitt lag . En ball kan ikke bli rammet mer enn tre ganger før du går over nettet .


[Regler for Power Volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004017800.html ]