Kan du bruke føttene i volleyball? (Regelforklaring)

Når du tenker på volleyball, idrettsutøvere som beveger seg rundt på trange steder og forbereder seg på å støte, sett, eller spike en ball med armene og hendene kommer til tankene.

Noe som får mange spillere til å lure på:

"Kan du bruke føttene i volleyball?"

Siden det har vært mange regler og også mange regelendringer, de fleste som er involvert i volleyball er ikke sikre på om det er lovlig eller ulovlig.

La oss diskutere…

Fot til ball kontakt

Reglene for kontakt med volleyballen under midjen har endret seg gjennom årene.

Tidligere, når ballen treffer en kroppsdel ​​under midjen, ble den ansett som ute av spill og et poeng ble tildelt det motsatte laget.

Men ikke nå lenger…

En regelendring tillater nå bruk av hvilken som helst kroppsdel ​​for å kontakte og treffe ballen.

Derfor, ballen kan bli truffet av en spillers fot og fortsatt være i spill.

Regelen påvirker til og med dobbeltkontaktregelen, muliggjør samtidig kontakt med ballen med foten og hånden på lagets første kontakt (som servemottak eller defensiv graving).

Hvis en volleyballspiller bestemmer at deres eneste håp for en graving eller å nå ballen er med foten, da er det helt akseptabelt å spille det og fortsette rallyet.

Andre fotrelaterte regler

Ballkontakt er absolutt ikke den eneste volleyballregelen som involverer føttene til utøverne på banen.

Fotfeil kan finnes både på serven og angående rotasjonsregler.

En spiller som serverer ballen må ikke ha foten sin til å berøre grunnlinjen før den har kontaktet ballen. Hvis foten først berører linjen, det dømmes som en fotfeil og ballen og poenget tildeles det andre laget.

Det er til og med rotasjonsregler som styrer posisjoneringen av en spiller, angivelse av foten til en spiller på første rad må være nærmere midtlinjen enn føttene til den tilsvarende spilleren på bakre rad.

Også, noen i venstre eller høyre rotasjon må ha føttene nærmere sidelinjen enn spilleren som spiller i midtrotasjonen.

Rotasjonsfotsreglene sikrer at gulvet er jevnt fordelt og at et lag forblir i den forhåndsbestemte rotasjonen før serven.

Strand kontra innendørs midtlinjeregel

I en av de sjeldne forskjellene i reglene mellom strand og innendørs (bortsett fra antall spillere og banestørrelse), midtlinjeregelen er ganske forskjellig mellom de to.

I innendørsspillet, og utøveren må unngå å la foten gå helt inn i det andre lagets bane.

I utendørs sandvolleyball, en spiller kan krysse helt inn på den andre banen under nettet forutsatt at de ikke forstyrrer spillet.

Konklusjon

Mens mange kanskje tenker på hender og armer når det kommer til volleyball, føttene spiller også en viktig rolle.

Enten det er å grave en uoppnåelig ball, være i riktig posisjon før serven, eller holde seg på høyre side av midtlinjen, føttene spiller inn på mange volleyballstevner.

Så, kan du bruke føttene i volleyball?

Ja, du kan!

[Kan du bruke føttene i volleyball? (Regelforklaring): https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040499.html ]