10 000 Meter 3-Peat for Mo Farah!

Farah_MoFH1-London17.jpGMo Farah vinner sine siste 10 000 m champs! bilde av PhotoRun.net

Brit Legend har vinnende respons på afrikansk rasestrategi

4. august 2017

London, England

På åpningskvelden av IAAF verdensmesterskap i friidrett 2017 fikk de rabiate britiske friidrettsfansen - og faktisk det meste av kapasitetspublikummet som pakket Londons olympiske stadion - ønsket sitt som uforlignelige Mo Farah avverget et multinasjonalt angrep fra en gruppe afrikanske idrettsutøvere og utnyttet en strålende avslutning for å vinne sitt tredje strake verdensmesterskap på 10 000 meter.

Etter et fristende underkort som inkluderte åpningsrundene med Bolt på 100 meteren for menn, var det rastløse publikum tilstrekkelig forsterket til den eneste finalen på dag én, nattens nærmere:10 000 meter menn, finale. Da de 24 distansekrigerne ble ført ut på banen bak unge fanebærere, gikk utøverne med besluttsomhet oppover hjemstreken. Alle unntatt én. Farah - som aldri har tapt på denne stadion - hoppet gledelig over i bane tre. Nesten svimmel, den to ganger forsvarende mesteren viftet med armene for å formane sin legion av beundrende følgere mens han danset til startstreken. En ting var klart:han var klar til å rulle.

Farah_Mo-London17.jpGMo Farah, foto av PhotoRun.net

Da løperne slepte linjen, reflekterte mange observatører over det dominerende spørsmålet:Ville Farahs motstandere tillate tempoet å henge, og desperat klamre seg til en dårlig veiledende mesterskapsstrategi som aldri hadde ført til til et Farah-nederlag? Eller ville en eller en gruppe av motstanderne hans være modige nok til å bruke en annen optimistisk taktikk, en som er tilbøyelig til å presse briten ut av komfortsonen.

Cheptegei-Tanui-Karoki-Farah-WC17.JPGog kampen er i gang, Joshua Cheptegai, Paul Tanui, Mo Farah, Muchiri, foto av PhotoRun.net

Kort etter at startpistolen sprakk var svaret klart. Det var så videre. Afrikanerne stormet til fronten med Ugandas Joshua Cheptegei som delte åpningen 400 i 61. Publikum brølte. Dette skulle være et bona fide, forbudt, 25 runder blodbad. Sammen med ugandierne var Etiopias Adamlak Belihu og Kenyas Geoffrey Kamworor, en langvarig Farah-nemesis. Etter en åpningskilo på 2:39, ble den 5-dobbelte gullvinneren i verdensmesterskapet plassert på en 15. plass, uberørt av det raske tempoet i løpet. Den trenasjonale skurtreskeren soldater videre og passerte 2K på 5:25 og 3K på 8:09. Ettersom rundene rullet forbi, var det tydelig at de etiopiske idrettsutøverne var ryggraden i dette angrepet på det afrikanske kontinentet da Abadi Hadis og landsmannen Jemal Yimer ble med frontpakkerne og presset opp tempoet.

Farah_MoFFV-London17.jpGMo Farah vinner 10 000 meteren, foto av PhotoRun.net

Når Farah nærmet seg 4 kilometer, satte Farah forsiktig fart på motoren, og beveget seg lett fra baksiden av flokken for å slutte seg til lederne mens partisanskuerne brølte sin godkjennelse. En 61 sekunders pick-up like før halvveis myknet opp feltet og satte ut syklistene da de suste forbi 5 kilo på 13:33.

Ved 6K - passert 16:17 - var blypakken redusert til 15. Den afrikanske treskeren visste at de måtte fortsette. Med 8 runder igjen, utløste Cheptegei nok et kroppsslag:en runde på 65 sekunder med en ny runde på 63 sekunder som fulgte. Med 1200 meter igjen - var den afrikanske planen urokkelig:Hadis fløy i ledelsen med Kamworor på andreplass og Paul Tanui på tredjeplass. Farah dekket disse trekkene, men fortsatt på sjette plass, og så ut til å være forberedt på det han visste ville bli en rasende avslutning.

Farah_MoFFV-London17.jpGMo Farah vinner 10 000 meter, foto av PhotoRun.net

Farah kom opp på 2 runder igjen og rykket opp i ledelsen – vel vitende om at det var på tide å gå. Farah kontrollerte løpet nå forfra, og tok klokken tett fulgt av Cheptegei, Tanui og Kenyas Bedan Muchiri - 4 suverene atleter som kjempet om 3 medaljer. Da den sammensatte kvartetten nærmet seg toppen av ryggstreken, gispet publikum da Farah ble klippet lydløst bakfra, og nesten falt. Bare Farahs ballettlignende balanse forhindret nok et Rio-lignende fall. Kampen så ut til å gi energi til den forsvarende mesteren da han satte fart nedover baklengden. Nå på full flukt med fans på rekordhøye desibelnivåer, tok Farah et raskt bakoverblikk i hjemstrekningen for å bekrefte at han var trygg. En siste snublefylt krets på 56 sekunder sendte Farah over streken på 26:49.53 for den hardkjempede seieren. Med en siste 2000 meter på 5:07, tok Farah sin raskeste mesterskapsklokke og sitt 2. beste 10K-merke noensinne. Mens den dristige afrikanske løpsstrategien ikke kunne nekte Farah sin tredje verdenstittel på 10 000 meter på rad, ble de aggressive temposetterne som satte opp dette elektrifisere løpet belønnet da den 28 år gamle Cheptegei tok sølv [26:49.94] og Tanui [26:50,60] kapret bronsen.

Cheptegei-Farah-TanuiA-WC17.JPGJoshua Cheptegai, Mo Farah, Paul Tanui, foto av PhotoRun.net

Senere, på pressekonferansen, var den omkronede mesteren - med en ispose festet til venstre kne - nådig med media. "Det var fantastisk i kveld, jeg måtte få hodet rundt det," erklærte seierherren. "Jeg ble litt emosjonell i starten, og så måtte jeg bare komme meg i sonen." Farah avviste enhver forestilling om at løpet var stressfritt. "Det var imidlertid ikke et lett løp. Det har vært en lang reise hvor jeg har jobbet veldig hardt på langdistanse, men også fart." Farah, hvis globale distansedominasjon har strukket seg over nesten et tiår, siterer erfaringen hans i mesterskapet som hjelp til å vinne. "Jeg visste at det skulle bli tøft ved 12 runder å gå når de gikk hardt derfra. Det handlet om å tro på sprintavslutningen min og vite at jeg har vært i den posisjonen før. Det hjalp mye å ha den opplevelsen." Sir Mo tok seg tid til å oppsummere sitt syn på kvelden. "For en måte å avslutte karrieren min i London på. Dette var veldig spesielt."

Farah_MoBot-WC17.JPGMo Farah, foto av PhotoRun.net

Før han dro for å få en liten behandling på det ømme kneet og begynne å forberede seg mentalt på forsvaret av tittelen på 5000 meter, brukte den uforlignelige mesteren et øyeblikk på å ta opp kjærlighetsforholdet han deler med de britiske fansen. "Det gjør meg stolt av å være britisk. Denne mengden er fantastisk," bemerker han. Presset for å forklare hemmeligheten bak hans enestående suksess i globale mesterskap, er Farah ærlig. "Det har vært vanskelig. Jeg er vel bare mentalt sterk." Det er også nyttig hvis du tilfeldigvis er den beste distanseløperen gjennom tidene.

Farah_MoAjump-London17.jpGMo Farah feirer seier, foto av PhotoRun.net

[10 000 Meter 3-Peat for Mo Farah!: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004054971.html ]