Olympiske sysler... Utsatt! / Del II

Utsatte ressurssterke amerikanske OL-maratonløpere finner veiene videre

2020 U.S. Olympic Trials-bilde av Kevin Morris

[Del II av en todelt serie]

"Livet er det som skjer med deg mens du er opptatt med å lage andre planer." -- John Lennon.

Tidligere i år sikret seks amerikanske mannlige og kvinnelige idrettsutøvere sin plass på USAs olympiske lag ved å plassere seg blant de tre beste i USAs Olympic Marathon Trials. Midt i gleden, lettelsen og feiringen den dagen, hadde disse idrettsutøverne, noen av USAs tidligst utvalgte 2020-olympiere, ingen anelse om frykten, forvirringen, sinnet, sorgen og den følelsesmessige berg-og-dal-banen som snart ville følge. En drøy uke senere endret landet, ja hele verden:aksjemarkedet krasjet; økonomien gikk ned; utdanningsinstitusjoner på alle nivåer stengt; bedrifter ble lukket; og sport og underholdning ble suspendert da COVID-19-viruset grep en verden som plutselig var innhyllet i en tåke av usikkerhet.

Forrige ukes artikkel fokuserte på mennene. I dette siste segmentet av en todelt serie, her er hvordan de tre nylig pregede OL-maratonløperne for kvinner, som hver kunne påkalle tålmodighet og balanse for å få en plass på USA-laget, har håndtert utfordringene i det nye laget. pandemisk miljø.

***

Gå inn i prøvene, Sally Kipyego hadde en stille tillit til hennes sjanser til å få det amerikanske olympiske laget, til og med å vinne løpet. "Jeg var virkelig i god form. Og jeg trodde jeg hadde en sjanse til å komme på laget, forklarer den tidligere Texas Tech-stjernen, hvis utsikter ble hevet av hennes fantastiske 2:25:10-klokke i '19 Berlin Marathon - en all- tid topp ti amerikanske kvinners prestasjoner. "Jeg gikk inn med tilliten til at jeg kunne vinne løpet. Og jeg gikk inn i kappløpet om å vinne. Likevel kan alt skje på maraton. Hvis det ikke gikk så bra, tenkte jeg at jeg fortsatt ville komme på laget. Jeg visste at det ikke kom til å bli et lett løp. Og det føltes enda vanskeligere enn jeg forventet."

20200229 KIPYEGO Sally2 KL.JPGSally Kipyego, 2020 U.S. Olympic Trials, foto av Kirby Lee

Da kvinneløpet utfoldet seg, og etter en temperert første omgang, ble løpet for å gjøre det olympiske laget vanskelig på den 19. milen da Molly Seidel snek seg unna, senere sammen med Aliphine Tuliamuk . "Jeg forutså et slikt trekk. Alle visste at slutten av løpet kom til å bli vanskelig. Da flyttingen skjedde, fanget det meg på en måte på en måte," forklarer den olympiske sølvmedaljevinneren i 2012 på 10 000 meter. "Jeg ville gå med det, og jeg innså at tempoet ville bli høyt etter det. Og jeg ville være sikker på at jeg kunne holde det sammen de siste 6+ milene. Jeg følte at hvis jeg forpliktet meg til det trekket, ville jeg føle det også mye melkesyre i bena, og jeg ville ikke klare å fullføre på slutten av det. Så jeg gjorde en dømmende oppfordring for å holde tilbake til mitt eget tempo. På den måten kunne jeg fullføre løpet i ett stykke. Det kan være brutalt over de siste tre milene av løpet. Og jeg visste at jeg trengte litt mer i tanken for å fullføre slik jeg ønsket."

Med Tuliamuk og Seidel som jobbet i tandem og i det fri, var alle øyne rettet mot trioen Kipyego, Laura Thweatt , og to ganger olympisk maratonløper Desi Linden da de kjempet om 3. og siste plass på USAs kvinnelag i maraton. «Det var brutalt, det er ingen vei utenom det», erklærer Kipyego mens hun beskriver krigen om den siste billetten til Tokyo. "Hvis du ser på delingene, var det litt latterlig da vi kjørte 6-minutters tempo de siste par milene av løpet. Jeg er en stor fan av Desi. Hun er en stor idrettsutøver. Og jeg vet at hun lukker raskt. Noe som virkelig overrasket meg er at hun ikke kunne fange meg. Vi holdt på å dø alle sammen. Og alle prøvde å klare seg selv. Jeg er glad for at jeg klarte å gjøre det så bra som jeg gjorde og komme på laget." Hennes avgjørelse på et brøkdelsekund om å ikke dekke Seidels trekk ble stadfestet, atleten fra Oregon Track Club ble nummer 3 for å sikre sin første OL-plass i USA, 11 sekunder foran Linden med Thweatt ytterligere 5 sekunder tilbake.

Etter at feiringen etter løpet var avsluttet, møtte Kipyego sin mangeårige trener og mentor Mark Rowland for å diskutere det store -bildetilnærming som leder frem til lekene. "Etter løpet snakket vi ikke om OL-planer," forklarer den Kenya-fødte atleten som sammen med ektemannen Kevin Chelimo og hennes 2 år gamle datter Emma deler tid mellom Eugene og familiens hjem i hjemlandet. "Vi skulle ta en måned fri slik at jeg kunne tilbringe tid med familien min i Kenya. Da skulle jeg reise tilbake [til Eugene] i april for å gjøre meg klar til OL. Det var planen akkurat i begynnelsen av OL. pandemi. Vi forventet ikke at noe av denne typen skulle skje slik det skjedde."

Kipyego_Sally-FH-OTM20.jpgSally Kipyego blir laget, 2020 U.S. Olympic Trials, foto av Kevin Morris

Da bølgen av den globale pandemien fremtvang endringer, kom ikke Kipyego, som fikk sitt amerikanske statsborgerskap i 2017, tilbake til USA i april. Sally ble sekvestrert i Kenya og skilt fra treneren hun har jobbet med siden hun ble proff, og ble tvunget til å improvisere, endre timeplanen og treningen. "Vi har bare prøvd å løpe litt i denne situasjonen og studert hva som er den beste veien videre. Vi hadde generelle planer om å gjøre oss klare til å løpe maraton," forsikrer den 9 ganger NCAA-mesteren. "Jeg trente gjennom juli med ideen om at jeg bare trente for en 5K. Jeg ønsket ikke å anstrenge meg for mye. [Coach Rowland og jeg planla å] komme sammen i slutten av juli for å sette sammen en plan for maraton. Jeg tenkte jeg skulle løpe maraton i Boston [på dens alternative 14. september dato] eller New York. Det var planen," bemerker Sally med en pause. "Men så ble de løpene avlyst. Etter det ble planen endret til å trene til å bli klar til neste år. Og det er der vi er for øyeblikket." Kipyego jobber med å planlegge planer for å komme tilbake til Oregon for en gjenforening med Rowland og litt mer fokusert trening. "I Kenya har vi nettopp åpnet flyplassene," bemerker hun. "Jeg tenker at jeg kanskje neste gang skal reise i september."

En erfaren profesjonell i en alder av 34, Kipyego vet hvor viktig 2021 vil bli. "Neste år kommer til å bli et stort år. Så du vil ha fart på deg selv slik at du kommer sunn og sammen til neste år. Jeg trener:Jeg løper lange løp; løper på landeveien; jeg trener i grunnen som jeg" m trene for en 10K eller et halvmaraton. Jeg trener ikke for et maraton fordi det betyr mye arbeid og å slå ned kroppen din for mye. Og jeg vil ikke gjøre det gitt planene vi har for neste år ", forklarer hun. "Når neste år kommer vil jeg være sunn, sterk og frisk og være i stand til å ta kroppen min gjennom veldig harde økter og i møter frem mot OL. Jeg vil være i best form jeg kan være." Etter en pause og for å være tydelig, legger verdensmesterskapet i 2011 på 10 000 meter til:"Og hvis jeg ikke tar vare på kroppen min akkurat nå, kommer jeg ikke til å være klar til neste år. betyr trening, men ikke å løpe deg selv i bakken."

Seidel-Tuliamuk-Kipyego-M-OTM20.jpgMolly Seidel, Aliphine Tuliamuk, Sally Kipyego, U.S. Olympic Trials 2020, foto av Kevin Morris

Sally Kipyego, som for lenge siden har vist seg uslåelig når hun løp på banen og veien, kan enkelt forklare hvordan hun holder balansen i å håndtere de stadig skiftende og usikre tidene i denne covid-19-tiden. "Jeg er heldig som har hatt en anstendig og lang karriere. Jeg tror de erfaringene hjelper deg og gir deg bare en liten bit av selvtillit og setter ting i perspektiv," bemerker Sally mens hun forklarer at alle må finne sin pålitelige kilde til styrke . "For meg er det å være mamma. Barn har en måte å sette ting i perspektiv. Løping er så fantastisk, og dette er hva vi gjør, og dette er livet mitt for øyeblikket som er fantastisk. Jeg får feire det. Så selv om OL blir avlyst neste år, det er fortsatt utrolig hva som skjer:Jeg fikk løpe maraton i år. Vennene mine som trente til vårmaraton fikk ikke løpe. Jeg har fortsatt en jobb. Jeg er glad. Jeg tilbringer tid med familien min. Selv om ting ikke går som planlagt, er det fortsatt mange ting å være takknemlig for. Og det hjelper når vi lærer hvordan vi skal leve i disse pandemiene. Selv når ting ikke går som planlagt at du fortsatt har så mange andre ting som er fantastiske for deg og som ikke har påvirket deg så mye som andre mennesker. De små tingene og de store tingene å være takknemlig for hjelper deg å se på denne pandemien fra et godt synspunkt."

***

Hva sier du om en idrettsutøver som har en berømt karriere som kollega; bruker de neste 3-4 årene på å gå gjennom og følge retningslinjene for et spiseforstyrrelsesprogram; gjennomgår kirurgi for å korrigere et ødelagt bekken (et biprodukt av lidelsen hennes) etterfulgt av 6 måneders stillesittende restitusjon; gjenopptar seriøs trening under en ny trener for å forberede seg til USA Olympic Marathon Trials bare 5 måneder unna; løper et halvmaraton 10 uker før prøvene - et hennes første landeveisløp som er lengre enn 10K - og løper 1:10:26; løper hennes andre halvdel 6 uker fra Trails (forbedrer seg til 1:09:35); konkurrerer i maraton Trials, gjør det kritiske trekket sent i løpet; ender på andre plass (8 sekunder bak vinneren); blir den første amerikanske kvinnen som kommer til USAs olympiske maratonlag mens hun løper sitt første helmaraton; og kjører negative splitter! Hvem gjør det? Svaret er:en ekstremt talentfull og målbevisst idrettsutøver, Molly Seidel.

Seidel_Molly-9755-OTM20.jpgMolly Seidel, Aliphine Tuliamuk, U.S. Olympic Trials 2020, foto av Kevin Morris

Hvordan i all verden hevet Seidel seg over all denne motgangen i løpet av 5 måneder for å komme til OL-laget i et arrangement hun aldri hadde konkurrert i? "Når jeg ser tilbake, var høsten i fjor så interessant fordi det var så mange endringer i livet mitt. Jeg kom inn i en bedre livssituasjon her i Boston. Jeg byttet til Jon [Green] som trener. Vi begynte å trene dette radikalt annerledes og racing som jeg hadde drevet med de foregående årene," forklarer Saucony-atleten. "Det var bare litt vilt. Ting begynte bare å klikke litt. I lang tid hadde jeg gjort ting på en bestemt måte fordi jeg trodde det var den riktige måten å gjøre ting på. Den riktige progresjonen i sporten blir sett på som ruten hvor du løper 5K på verdensnivå i et par år, deretter går du opp til 10K og deretter opp til maraton. Jeg tror vi innså at lineær progresjon ikke var noe for meg." Men Molly, ikke en som ble satt i håndjern av tradisjonelle normer, var klar til å utforske en ny tilnærming. "Jeg visste på en måte at jeg ville gjøre dette lengre, og at kroppen min taklet den typen trening bedre. Vi kan like gjerne prøve det ut. Hvorfor vente til jeg er 33 med å løpe et maraton?" spør 26-åringen retorisk. "Vi vet på en måte at det er her jeg vil være. Det så definitivt ikke ut som om jeg ville komme til laget i 5K eller 10K på det tidspunktet. Vi regnet med at vi skulle trene maraton og prøve å tilbake inn og se om jeg kanskje kan presse meg inn på 10K-teamet. Det ville være alternativet." Og så, fortsatt nesten vantro, legger hun til:"Så stiller jeg plutselig på maratonlaget."

Før til dagen for prøveløpet, bekymret Seidel seg ikke om utsiktene sine. Hun hadde ingen. "For å være rettferdig tenkte jeg ikke engang på det. Poenget med løpet var ikke å lage laget i seg selv. Det var bare det at vi kunne ha et veldig bra løp mens vi er der. Og jeg visste det kom til å bli svært konkurransedyktig. Jeg visste at jeg hadde større sannsynlighet for å få meg et spark enn å komme på laget. Jeg gikk bare inn i det med holdningen om å bare være så listig som jeg kan og bare slå så mange mennesker som jeg kan . Før starten ville jeg ha sagt å bli 5. ville ha vært mitt livs løp. Jeg prøvde å være konkurransedyktig og se hva jeg kunne gjøre." Men etter hvert som løpet utspant seg og Molly var rett i miksen, begynte holdningen til den tidligere NCAA 10 000 meter-mesteren å endre seg, men ikke mye. "Plutselig er vi rundt 19 miles og Aliphine og jeg er i fronten. Og jeg tenkte:'Wow, nå er du i det.' Men det var den samme holdningen jeg ville hatt hvis jeg lå på 10. plass. Derfor tror jeg at jeg klarte å holde det gående. Å lage laget, ærlig talt, spilte ingen rolle på det tidspunktet. Jeg ville bare slå så mange folk som jeg kunne."

Og så tok nybegynneren det avgjørende trekket i løpet. "Det var virkelig ikke et bevisst trekk," hevder innfødte Heartland, Wisconsin. "Vi skulle opp en liten stigning og kom tilbake nedover Peachtree, og plutselig befant jeg meg rett foran - en meter eller to foran flokken. Men jeg ville bare fortsette å løpe det tempoet jeg ønsket å løpe akkurat da fordi jeg følte meg sterk og jeg ønsket ikke å bremse." Seidels tråkkfrekvens strakk ut blypakken. "Aliphine lukket meg på 400 meter og vi traff mile 19 sammen. Vi visste på en måte at dette var det. Vi begynte å gå. Og da vi nådde 22 miles begynte vi å rulle."

Den erfarne 10-dobbelte USATF-mesteren i landeveisløp og nybegynneren skapte separasjon og lokket hverandre med sporadiske samtaler. "Det var ikke sånn at vi ble poetiske," ler Molly. "Hun oppmuntret meg, "Kom igjen, vi kan gjøre dette." Og jeg svarte:'Jeg er med deg, jeg er med deg.' Det var omtrent alt jeg kunne få ut fordi jeg hadde det virkelig vondt på det tidspunktet, forklarer Seidel. "Men å ha henne der og vite at hun jobbet med meg hjalp meg så mye. Hun visste at hvis vi løp sammen, ville det gjøre oss begge sterkere." Seidel husker det harde arbeidet, å holde på og hennes avhengighet av Tuliamuks oppmuntring i de siste milene, og gir denne tilståelsen:"Hvis hun hadde ønsket det, kunne hun ha dumpet rumpa mi så lett."

I siste kilometer tillot Seidel seg selv å gjenkjenne hva som skjedde. "Det er omtrent 600 meter å gå når de gir deg dette bitte lille amerikanske flagget. Og så begynner du endelig å gå nedover over de siste 400 meterne. Og det var da jeg skjønte:'Herregud, skjer dette virkelig? Jeg er gjør dette laget!' Det var ganske utrolig," forklarer Seidel med entusiasme. "Jeg vet at publikum var øredøvende. Men jeg kunne ikke høre noe. Jeg var så glad."

Etter en gledelig feiring etter løpet ["Vi drakk alt ølet."] Molly og Coach Green satte seg dagen etter for en samtale som ingen av dem kunne ha forventet:å lage en Plan for OL i Tokyo. "Vi gjorde en kort oversikt over hva vi tenkte, hvordan bedring kom til å se ut. Vi håpet i tide å sette sammen en plan," forklarer Molly. Men viruset lå på lur og tok seg til USA. "Vi visste på en måte hva det kom til å bli. Vi visste at hvis det ikke kom til å bli noen racing i løpet av våren og sommeren, var det bare ingen måte de skulle klare å holde OL. Og i midten av mars begynte det å bli ganske klart at dette [utsettelsen av de olympiske leker] kom til å skje." Og da lekene offisielt ble utsatt 24. mars, var det til og med øyeblikk med bekymring for at 2020-statusen til olympisk kan være i tvil for de 6 beste maratonutøverne. "Det var oppe i luften i slutten av mars om vi ville klare å beholde plassene våre på laget eller ikke. Vi måtte få bekreftelse fra USATF," sier Seidel, hennes olympiske status for lenge siden bekreftet. "Og det var en veldig stressende tid. Vi ble veldig skremt."

For den nye olympieren og treneren hennes var det tilbake til tegnebrettet. "En stund handlet det egentlig bare om å prøve å finne ut og komme seg gjennom tidene her i Boston. Vi hadde ordre om å bli hjemme. Treningen var veldig vanskelig. Banene ble stengt. Du kunne ikke løpe utenfor uten en maske. Og åpenbart var det den enorme skuffelsen," minnes Seidel om endringen og forvirringen som grep Boston og hele landet. "Det var ingen løp i horisonten. Vi prøvde bare å komme oss gjennom den daglige. Vi prøvde bare å få inn litt grunntrening. Vi visste at alt kunne bli endret eller kansellert. Vi prøvde å ikke å sette for mye lager i noe," skisserer Molly med et snev av sorgfull vantro i stemmen. "Vi finner ut av det. Vi bruker det ekstra året til å bli så sterke vi kan."

Seidel, en erfaren sjømann i ungdomstiden, har brakt en motstandsdyktig holdning til det nåværende COVID-19-miljøet. "Du kommer aldri til å kunne endre forholdene du er i. Verden kommer bare til å fortsette. Det meste du kan gjøre er å endre holdningen din til hvordan du reagerer," tilbyr den unge profesjonelle. "Da jeg vokste opp, drev jeg mye med seiling. Fra seiling lærte jeg at du aldri kan endre vindretningen. Men du kan justere seilet ditt. Innstillingen din er det eneste du kan kontrollere. verden er helt gal nå. Jeg kan ha en dårlig holdning, og det kommer ikke til å hjelpe noen. For et år siden løp jeg knapt og var usikker på om jeg skulle fortsette å gjøre dette på proffnivå. Jeg elsker det jeg gjør. Og hver dag jeg får gå ut og løpe og gjøre det jeg liker å gjøre er en god dag."

Og så fortsetter en sunn og oppmuntret olympisk idrettsutøver og hennes nye trenersoldat mens de forbereder seg til Molly Seidels olympiske maraton løp neste år. Hvis du synes Seidels bratte lærings- og prestasjonskurve i Atlanta var fantastisk, kanskje aldri igjen å bli matchet, kan jeg minne deg på dette:Mens han var på Norte Dame, konkurrerte Molly alle fire årene i NCAA Division I Cross Country Championships. Slik gjorde hun det:Førsteårsår:217.; Andre år:171.; Juniorår:19.; Seniorår:1. - for å bli den første kvinnelige Foot Locker-mesteren til å vinne NCAA Div. Jeg krysser tittelen. Hennes kjeve progresjon er ikke bare The Luck Of The Irish. Seidel er et modig talent som lærer raskt. Og tenk på dette:neste gang hun løper maraton vil hun være utstyrt med hjelpemidler hun manglet i Atlanta:nesten et helt år med ekstra maratontrening før Tokyo-lekene; en skikkelig maratonoppbygging; nyvunnet tillit; erfaring fra prøvesuksessen. I løpet av det siste året har Molly Seidel passet på fokken og justert storseilet. Konkurrentene hennes burde være bekymret.

***

Til tiden Aliphine Tuliamuk ankom Atlanta for Trials-løpet, likte hun sjansene hennes til å komme på det amerikanske olympiske laget. "Jeg visste at treningen min hadde gått veldig bra," betror hun. "Løpet var en av de vanskeligste banene de noen gang hadde hatt [for prøvene]. Forholdene, været var ikke ideelle. Så jeg visste definitivt at det var noens løp. Og jeg har alltid gjort det veldig bra når forholdene er ikke ideelle og når banen er hard. Så jeg visste at jeg hadde en sjanse." Men løpet måtte likevel kjøres. Og som veteranutøver visste hun at alt kan skje i en konkurranse over 42+ kilometer. "Mange ganger er det ikke bare kondisjonen din som teller. Det er ikke mye rom for feil på maraton. Det må bare være din dag."

Og prøvedagen viste seg å være hennes dag da den 10 ganger USATF landeveismesteren gjorde alle de riktige trekkene, vant løpet og laget sitt første olympiske lag. Den kenyanske innfødte husker det kritiske øyeblikket:like før den 20. milen da Molly Seidel snek seg inn i ledelsen. "Da hun [Seidel] tok ledelsen skjønte jeg at hun brøt løs, og jeg tenkte:"Dette er på tide. Gå med henne." Etter å ha dekket flyttingen hennes sa jeg til henne:'Vi må gå nå.' Jeg skjønte at dette var øyeblikket. Jeg hadde en følelse av at jeg var sterk, men jeg hadde egentlig ingen planer. Jeg gikk i grunnen med strømmen." Instinktene hennes viste seg å være riktige da duoen, uimotsagt og arbeider i tandem, raskt skilte seg fra flokken. "På slutten av maraton er det veldig vanskelig. Og når du har sjansen til å jobbe med noen er det definitivt det beste, spesielt på en slik bane og med slike forhold. Jeg visste at hvis vi jobbet sammen hadde vi en større sjanse for å komme på laget." Tuliamuk var i stand til å innkalle ett siste utbrudd i den siste milen for å fange seieren. "Da vi kom til omtrent en kilometer igjen bestemte jeg meg for at jeg ville prøve meg selv for å vinne løpet. Og det var da jeg begynte å ta mitt siste trekk."

Etterpå møtte den nye olympieren sin trener Ben Rosario fra NAZ Elite for å lage planer frem mot Tokyos olympiske leker og utover. Vi satte oss ned og kartla på en måte resten av året," forklarer Trials-mesteren. "Vi hadde et par helger for løp på 10K - inkludert Bolder Boulder - og så planla vi å gjøre oss klare til maraton kl. De Olympiske Leker. Det var planen vår. Og så etter OL planla vi for [et høstmaraton / New York City Marathon]. Vi hadde en plan for hele året," oppsummerer hun. Og så minner hun dystert:"Det varte bare en uke."

Da realiteten av pandemien dukket opp og spredte seg, gikk Aliphine gjennom påfølgende stadier av vantro, forvirring, klarhet og til slutt oppløsning. "I begynnelsen tenkte jeg at det sannsynligvis kom til å vare i et par timer, og at vi snart ville ha ting på skinner igjen. Men kort tid etter gikk det opp for meg:"Skal OL i 2020 skje?"" The Trials mester måtte møte den nye virkeligheten. "Når jeg ser på hva som hadde skjedd de siste månedene før og hvor mye vi fortsatt måtte gå, visste jeg at 2020 [Olympiske leker] bare ikke kunne skje."

I jakten på veien videre fant Tuliamuk, som fikk amerikansk statsborgerskap i 2016, aksept og takknemlighet. "Jeg visste at det ikke var noe jeg kunne gjøre," innrømmer hun. "Virkelig var det bare mange mennesker, bortsett fra de 6 av oss som ble laget, som virkelig ble påvirket av dette. Vi 6 var på et mye bedre sted, vi burde egentlig ikke klage:vi hadde en stor dag; vi kom på laget. Og det er mange mennesker i yrket vårt som aldri fikk en sjanse til å løpe. Sammenlignet med mange idrettsutøvere visste jeg at jeg var på et bedre sted. Og jeg så på en måte den lyse siden av ting; at jeg var heldig som vant løpet, at jeg kom på laget, og det var ingenting jeg kunne gjøre. Jeg var trist. Men jeg måtte bare finne en måte å holde meg positiv."

En del av å holde seg positiv var å sette sammen en ny plan med trener Rosario. "Ben [trener Rosario] og jeg bestemte meg for at jeg bare skulle trene for vedlikehold," forklarer Aliphine som har dratt tilbake til New Mexico. "Jeg kommer ikke til å løpe i en gruppe av frykt for å få viruset, eller løpe en rask mil, eller noe sånt. Jeg kommer bare til å fortsette å trene og jobbe. Jeg skal holde meg i form så at når løpene kommer tilbake vil det tillate meg å definitivt skjerpe meg, og jeg vil være klar. Så det er det vi har gjort:fortsatt å trene; løpe 80-85 miles i uken; ukentlige 20-mil lange løpeturer, men ingenting intens. Sammenlignet med det jeg pleide å gjøre, gjør jeg bare det minste akkurat nå bare for å være sikker på at jeg holder meg i form."

Klok nok er den tidligere Wichita State-stjernen med vilje uspesifikk om hvordan hun kommer tilbake til konkurransen. "Jeg kommer til å fortsette å gjøre det jeg har gjort. Jeg tror mitt neste løp vil være når det er trygt, og ikke mer virus kommer tilbake som bekymrer oss," innrømmer Aliphine. "Jeg tror ikke jeg kommer til å løpe resten av dette året,"

Tuliamuk holder nær kontakt med sin store familie i Kenya. "Familien min har det bra så langt. "De har ikke blitt påvirket av viruset, som er gode nyheter," tilbyr Aliphine som er ett av 32 barn." Viruset sprer seg veldig raskt i Kenya, så jeg håper bare at det slutter å spre seg og aldri når dit foreldrene mine er.»

Aliphine Tuliamuk, Trials-mesteren og ny olympier som holdt henne kjølig da Trials-løpet ble varmt, har omfavnet en holdning som gir henne ro. "Når du innser at denne [globale pandemien] påvirker mange andre mennesker som håndterer mye plutselig lidelse, innser du plutselig at problemene dine ikke er så store som du en gang trodde. Det setter bare ting i perspektiv:jeg jeg er frisk, jeg trener, og jeg er glad og veldig glad for at jeg fortsatt kan gå ut og løpe. Livet mitt har ikke forandret seg så mye bortsett fra det faktum at jeg ikke har disse løpene. Og det hjelper mye . Jeg kan egentlig ikke klage for mye."

[Olympiske sysler... Utsatt! / Del II: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004054964.html ]