Skulder Strapping Teknikker

Taping eller innfesting skulderleddet bidrar til å øke støtten til leddet og redusere mengden stress plassert på det under aktivitet . Strapping bidrar til å lette helbredelse og hindrer ytterligere skade , fordi det holder skulderen stabilisert . Det er mest typisk gjort på utøvere som tidligere har skadet skulderen og er fortsatt forsøker å delta i deres praksis økter eller konkurranser . Forberedelse

Kombiner en rekke skulder stropping teknikker på en måte basert på skulderen tilstand du arbeider med . Strapping teknikker inkluderer ankere , rette linjer , skulder kors, roterende linjer og front kors . Har motivet sitte høyt med sin hånd på sin hofte og albue fakling ut til siden for alle skulderstroppene .
[Skulder Strapping Teknikker: https://no.sportsfitness.win/sport/Sports-Klær---Gear/1004017083.html ]