Hvordan koke munnbeskyttelse

er munnen vakter brukt av de som spiller kontaktsport å redusere risikoen for personskade eller skade på lepper , tunge, munn og tenner . Tre typer av munnen vakter er vanligvis tilgjengelig for kjøp. Koke og bite munn vakt er unikt ved at det krever at brukeren å koke og forme munnen vakt til tennene før bruk . Riktig å forberede en byll og bite munn vakt er viktig for å få riktig passform og beskyttelse . Du trenger
liten pott
Klype Vann
Bowl
Vis flere Instruksjoner
en

Fyll kjelen med vann, sett på komfyr og bringe vannet til en byll .
to

Fyll bollen med nok kaldt vann til å dukke munnen vakt . Sett bollen nær ovnen .
3

Dykk munnen vakt i kokende vann og la det koke i 30 sekunder .
4

Bruk tang for å fjerne tannbeskytter fra det kokende vann. Kort senk vakt i kaldt vann .
5

Umiddelbart fjerne munn vakt fra det kalde vannet .


[Hvordan koke munnbeskyttelse: https://no.sportsfitness.win/sport/Sports-Klær---Gear/1004017054.html ]