Hvordan lære noen å Hit en Softball

Undervisning noen til å treffe en softball kan være en av de mest frustrerende aktivitetene i verden . Innse det , noen mennesker har bare ikke hånd-til - øye-koordinasjon . Selv om dette er en faktor i evne til å treffe en ball med et balltre , er det ikke den eneste faktoren . Mekanikken i riktig kroppsposisjonog svingende et balltre kan ofte oppveie eventuelle mangel på hånd til øye koordinering . Det er to bevegelser til å treffe en softball . Den ene er den linje av svingen og den andre bevegelsen er rotasjonen av legemet som den beveger seg gjennom bevegelser av slag på ballen . Undervisning disse grunnleggende fra starten vil hjelpe din hitter bli trygg på sin egen evne til å treffe og senere , å justere sine swing å forbedre sin batting average.It ' s ekstremt viktig for læreren å være tålmodig . Gjør batting praksis moro for din student . Ikke kritisere for mye og sørg for at du nøye se din hitter å foreta eventuelle nødvendige justeringer . Husk også at halvparten av batting er mental . Oppmuntre din hitter å tømme sitt sinn og fokusere på de ball.Things du trenger
Bat
Softball
Helmet
Pitcher
Hansker
Home plate
Show Flere Instruksjoner
en

Lær riktig posisjonering. Ha røren stå sidelengs til hjemmebasen i det som kalles en lukket stilling med føttene skulder bredde hverandre for balanse . Hitters kan endre sitt standpunkt etter vellykket og konsekvent treffer ballen . Knærne skal være lett bøyd og vekten skal hvile på ballene av føttene .
To

Hold balltre med løse hender . Hvis hitter er høyrehendt , bør den venstre være høyere på bat grep. Hvis hitter er venstrehendte, skal høyre hånd være høyest på bat grep. Grepet skal være fleksibel som røren kommer til å trenge å flick håndleddene for å sende ballen flyr .
3

Løft bat til en stilling i skulderhøyde bak skulderen . Vekt bør være balansert på ballene av føttene med bare litt mer vekt på det bakre beinet .
4

Røren hode bør vendes mot mugge med haken på forsiden skulderen. Hele spekteret av hodet bevegelse vil flytte batter hode forfra skulder til baksiden skulder som de beveger seg gjennom bevegelse av en sving .
5

Har din batter svinge gjennom uten pitching en ball . En av de vanskeligste tingene å lære er skiftende av vekten fra baksiden til forsiden beinet når du går gjennom en sving . Instruere batter å svinge sin bakre hip frem som han beveger seg gjennom swing . Sørg for at han holder det bak albuen tett inntil kroppen hans .
6

Pass på at røren er å holde ryggen hans skulder opp og gjør et nivå swing . Ikke mist balltre . Ikke sving opp eller ned . Swing gjennom sentrum .
7

Minn din batter at han satser på å klask ballen hardt med fat av flaggermus ( sweet spot ) . Swing med underarmene utvidet. Halvparten av kampen å treffe softball videre er faktisk forbinder med ballen på riktig punkt på baksten .
8

Be din batter å holde øynene på ballen gjennom hele svingen . Tar sikte på å svinge rett gjennom sentrum av ballen . Dette er ofte det eneste som gjør at mange batters å savne treffer ballen .


[Hvordan lære noen å Hit en Softball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004036565.html ]