Ulike Softball Pitching Grips

Effektive softball mugger kaste en rekke plasser - fastballs , endrings -ups , stigerør og knuckleballs - for å forvirre hitters . For å produsere de forskjellige spins , hastigheter og bevegelser av disse plasser , må spillerne grep ballen og snapper sine håndleddet på bestemte måter . Erfarne mugger utvikle sine egne spesielle grep i ​​samsvar med størrelsen på sin hånd , sin unike håndleddet handling og komfort hensyn. Når det er sagt , er det noen grunnleggende grep som utviklings mugger bør lære . Fire Seam

fire - søm grep er en av de første grepene lært opp til en ny softball pitcher. For dette grep, blir alle fire fingre lagt over skjøtene på ballen (på tvers av "U " eller hestesko mønster av sting ) . Dette grepet gir en topp - til-bunn rotasjon på ballen. Med riktig mengde av pisk og håndledd handling , produserer du en rett fastball med ingen bevegelse , ofte kalt en “ fire - søm fastball . ”
Tre Finger

en tre - finger grep kan hjelpe deg å få mer fart på fastball enn en tradisjonell fire - søm grep . Plasser pekefingeren og ringfingeren langs sømmene på ballen der sømmene er nærmest sammen (de " smalner ") , og sette din langfinger mellom dem på skinn omgangen. Ifølge tre - tiden All - America pitcher Cheri Kempf , tre- finger grep kan hjelpe deg å eliminere hvilke typer laterale spins som tregere en fastball .
Horseshoe

p Dette grepet er vanlig for å kaste endrings -ups , en pitch som er merkbart tregere enn andre plasser . For dette grepet , plasserer pekefingeren og tommelen langs sømmene av ballen rundt "U " mønster . For å produsere en tregere banen , kaste ballen som om du skulle levere et glass vann til røren med toppen av " U" peker mot plate som du slipper ballen .
Palm

å kaste en knuckleball - en pitch med liten eller ingen spinn som beveger seg sporadisk i luften - mange mugger vil holde ballen dypt i håndflatene . Plassering av fingrene kan variere , men mange mugger bruke hestesko grep . Nøkkelen til å produsere en effektiv banen med dette grepet er å slippe ballen med alle fingre samtidig , du ’ re nesten spratt den ut av hånden din . Hvis en finger er den siste til å berøre ballen en spinn vil bli produsert .
Knuckle

Den tradisjonelle måten å kaste en knuckleball i baseball er ved å ta tak i ballen med knokene , men det tar store hender til å utføre dette grepet . Grav knokene av dine to eller tre første fingrene inn ballen mot sine masker (på siden av ' u ' ) . Plasser tommelen under ballen og la din pinkie av det .


[Ulike Softball Pitching Grips: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016859.html ]