Hvordan Pitch en Horseshoe

Et spill av hestesko er energisk og presis , mye mer enn det kan se ut til tilskuerne . To hestesko svinger regnskapsføres til spillet nivå . Den 1 1/4 omdreining innebærer fin håndleddet kontroll , mens en 3/4 igjen er bra for nybegynnere . Arbeid sakte mens de lærer å svinge hestesko . Naturlig ferdigheter kan hjelpe , men praksis er nøkkelen til skoen landing åpen på bålet . Når du får taket på det swing , vil du føle skoen gjør mesteparten av arbeidet , og du er bare å levere det . Du trenger
Innsats på
Vis flere instruksjoner
en

Grip skoen . Hold skaftet eller bar av skoen like over halvveis, nærmere hælen eller rundt toppen av skoen . Forlenge tommelen rundt skaftet og grepet med indeksen og midtre fingrene . Curve indeksen og midtre fingrene rundt skaftet på første joint . Balansere grep med ringen og pinky fingrene .
To

Få inn din holdning . Stå løs i en svært svak Crouch . Stå med kroppen din vinklet til siden med den ikke- dominante foten bak deg ca 6 til 8 inches for balanse . Løft armen og utvide det fullt slik at skoen linjer opp mellom øynene og staven.
3

Swing skoen . Lever skoen ved å bringe armen bakover mot kroppen . Hold vekten på den dominerende foten . Tvinn skoen vertikalt som du tar den mot kroppen og forbi kneet , så skoen er bak deg for et øyeblikk . På swing fremover, skritt fremover lett med den ikke-dominante foten , slik at kroppen din til å svinge med deg . Bruk nok kraft til å slå av skoen 1 3/4 ganger . Når du legger merke til plassering av utgivelsen din , kan du eksperimentere med makt for å få dette riktig .
4

Slipp skoen . Når skoen er justert mellom øynene og innsatsen igjen , slipper du grep ved å rulle armen din utover slik at skoen reiser horisontalt . Hold håndleddet stiv og slapp fingrene .
5

Følg gjennom. Dette er et punkt som krever mer "føler " eller intuisjon fått fra praksis enn andre skritt . Kroppen har en naturlig sving til det basert på den banen som du lager når du svinger og slipper skoen . Husker fra Trinn 3 at armen svinger som om å lage en sirkel . La kroppen din til å følge fremdriften av den sirkelen , slik at forholdet mellom kroppen og skoen er fullført .


[Hvordan Pitch en Horseshoe: https://no.sportsfitness.win/sport/hestesko/1004003604.html ]