Tips for hvordan du treffer en Softball Left Handed

Softball er et spill som spilles av både menn og women.the sportens to varianter er slow- banen og rask banen. Som i baseball , softball hitters kan bat høyrehendt eller venstrehendt . Noen spillere kan også slå hit , noe som betyr at de er i stand til å treffe både høyre - og venstrehendte . Venstrehendt hitters har en fordel fordi de er nærmere til første base . Du trenger
Bat
Hjelm (for fast- pitch- spill)
klossene
Vis flere instruksjoner
en

Hold softball bat med venstre hånd over høyre hånd . Grip håndtaket med begge hender , med høyre hånd på eller nær rattet .
To

Stå vendt hjem plate med høyre fot mot feltet og din venstre fot bak . Føttene skal være parallelle med hjem plate , om skulder - bredde hverandre eller litt bredere . Peke tærne hjemme plate .
3

Hev balltre over venstre skulder , noen få inches fra hodet , avhengig av hva som føles behagelig . Angle balltre på 45 grader i forhold til bakken , deretter justere den til å passe din komfort nivå .
4

Sørg venstre albue er bøyd og oppvokst på ca skulderhøyde . Flaggermusen bør løftes slik at hvis du setter den ned , ville det hvile komfortabelt på din venstre skulder .
5

Begynn med din vekt over ryggen din fot . Når ballen er reist , og du er klar til å treffe , ta et skritt med høyre fot mot feltet og skifte vekten på den foten .
6

Push av ryggen din fot , mot feltet .
7 p Som du svinge balltreet , slår hoftene i retning av din swing . Hold hodet i ro og øynene fokusert på ballen gjennom hele svingen . Følg gjennom vil svinge etter å ta kontakt .


[Tips for hvordan du treffer en Softball Left Handed: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029282.html ]