Hvordan Hit Strøm Mugger
baseball bat på
Vis flere instruksjoner
en
Tid pitcher i på dekk sirkel . Måten å lykkes traff en strøm mugge skjer lenge før du går på plate . Som strøm pitcher plasser til forrige batter , prøv å tid swing . Timing din swing betyr antar din holdning og tar en sving som om du var opp på tallerkenen . Hvis du tror du kan håndtere den fastball , trenger du ikke å foreta justeringer . Men hvis din swing føles sent , må du justere deretter .
To
Velg en lysere balltre. Dette gjelder spesielt sent i en baseball spillet som du blir lei og har svingt balltre flere ganger i løpet av spillet . En lettere bat vil tillate deg å svinge balltreet raskere , skape mer bat hastighet . Hvis det ikke er en lettere balltre tilgjengelig i samme lengde , og deretter slippe ned en tomme . For eksempel, hvis du vanligvis svinge en 32 - tommers , 28 - oz . bat , slippe ned til en 31 - tommer , 27 - oz . bat hvis ingen 32 - tommers flaggermus er tilgjengelig i en lettere vekt .
3
Forkorte strak arm . Når du står overfor en strøm mugge , ønsker du å lage din swing så raskt som mulig . Dette er slik at du kan få balltre hodet gjennom sonen og ta kontakt med baseball . Den skrittlengde refererer til det skritt at fremre foten tar når du svinger . Dette trinnet bidrar til å gi swing makt . Men mot et strøm mugge , må du ofre litt kraft av din egen for å få fart. Øv en kortere skritt når du svinger . Hvis du har en " stikk " i swing , fjerne det hele sammen .
4
Sett hendene slik at de allerede er i bakre posisjon . Når de fleste baseball spillere svinge , hendene flytte tilbake , pause og deretter kjøre fremover. Men kommer den egentlige makten bare som hendene går fremover . Ved å sette hendene allerede i bakre posisjon , er du forkorte din swing , ønsker å komme gjennom sonen raskere .
5
Se etter en god pitch å treffe . Dette er råd for overfor noen pitcher og ikke bare en strøm mugge . Men noen ganger tankene dine kan spille triks på deg som nervene stram det faktum av overfor en mugge med en slik fantastisk fastball . Være tro mot det grunnleggende og sørg for at du svinger på en pitch som er i streik sone .
6
Se opp for off - speed plasser . En god kraft pitcher vil blande i en kurve ball eller endring opp til sin rotasjon . Prøv å permittere disse plasser med mindre du har to streiker . Prøver å treffe endringen - up vil kaste av timing , og treffer en kurve ball kan vise seg enda tøffere enn å treffe en fastball hvis du ikke er ute etter det .
7
Hold øynene på ballen og se baseball treffer balltreet . En annen vanlig feil mot strøm mugger er at du svinge balltreet så hardt du går hjemmefra plate med fremre foten , og dermed tar blikket vekk fra baseball . Fokus på å låse inn i banen så snart den forlater pitcher hånd . Se det hele veien gjennom svingen før du tar kontakt .
[Hvordan Hit Strøm Mugger: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004035069.html ]