Golden Badminton tips som vil hjelpe deg å forbedre | Playo

Del dette på WhatsApp

GOLDEN BADMINTON TIPS FOR Å FORBEDRE | Selv om det kanskje ikke ser slik ut med det første, badminton er en fysisk intensiv sport og krever at spillere har en sterk kjerne, raskt fotarbeid, og fleksible skuldre for å levere lynraske bilder.

Derimot, badminton er mye mer enn det.

Selv om du ikke har en superfitt atletisk kropp, du kan forbedre spillet ditt ved hjelp av disse tipsene.

1) Hit When Its High

Hver gang du treffer skyttelbussen, prøv å treffe den når den er på sitt høyeste punkt under flukt. Dette vil tillate deg å dra nytte av momentumet som genereres av shuttlecock. På denne måten vil du også ha mer kontroll over skuddet.

Mens fjerbollen går ned begynner den å miste fart og det blir vanskeligere å spille et skudd ordentlig.

2) Øv på fotarbeid

For å spille badminton effektivt, fotarbeidet ditt må være på topp. For å øve på dette, stokk hele tiden føttene mens du venter på at motstanderen skal returnere fjerbollen til deg. På denne måten vil du holde deg oppvarmet og klar til å endre posisjon basert på hvor fjerbollen lander.

Ikke bli lat og stå på ett sted for lenge. Og ikke strekk ut for langt for å treffe fjerhanen, da dette kan gjøre det vanskelig å lande et effektivt skudd. Sett deg i posisjon mens fjerhanen begynner å gå nedover. Dette vil gi deg nok tid til å returnere skyttelen på riktig måte.

3) Utnytt The Backhand

De fleste nybegynnere og til og med mange middels spillere trener sjelden backhand-skuddene sine. Hvis dette er tilfellet for motstanderen din, du kan bruke dette til din fordel for å ta noen poeng. Prøv å sikte de fleste av skuddene dine mot bakhånden deres, da dette vil tvinge dem til å spille i en stil som ikke er behagelig.

Generelt, du bør studere motstanderen din under kampen for å lære deres svakheter og utnytte dem. Prøv å måle om motstanderen din er en aggressiv eller en defensiv spiller, enten de foretrekker å spille backhand eller forehand skudd, og lære om andre svakheter, som for eksempel dårlig fotarbeid. Dette lar deg tilpasse spillet ditt deretter.

4) Skjær opp nettskuddene dine

Denne teknikken er litt mer avansert, men med øvelse, du får taket på det snart. Å kutte nettskuddene dine vil få fjerbollen til å snurre, gjør det vanskelig å forutsi retningen.

For å utføre denne manøveren, sving fremover som du ville gjort med et vanlig nettskudd, og flytt deretter racketen innover og vinkelrett på fjerbollen.

Du kan bruke samme teknikk for å skjære opp dropshotene dine også. Dette vil føre til at fjerbollen faller veldig raskt ned på motstanderens bane.

Øve på!

Disse teknikkene er enkle nok å utføre når de er lært, men du må øve dem et par ganger for å få taket på det.

Bonus: Prøv å hoppe når du knuser skyttelen, da det vil gi fart til skuddet, som får fjereren til å reise raskere.

Prøv ut alle disse teknikkene, og du vil garantert se forbedringer i spillet ditt.

Du kommer kanskje også til å like: Hvordan bli en mester i badmintonnettet?

LES FLERE BLOGGER ELLER TAG OSS PÅ INSTAGRAM-INNLEGGET!

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Golden Badminton tips som vil hjelpe deg å forbedre | Playo: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004044090.html ]