Tips om å ta kontakt på en Badminton Serve

Badminton er en server kamp . Når kasteball er i spill , teknikker for retur er begrenset og taktikk er ofte defensiv heller enn offensive . Men valget av tilgjengelige serverer tilbyr en rekke teknikker for å plage motstanderne med subtile ferdigheter og finesse . Vinkelen og retning av kontakt med shuttle kan være kreativt endret for å passe dynamikken i det aktuelle spillet . Rette , brede eller in- your-face varianter av disse serverer alle har sin plass i strategien. Høy Serve

Formålet med høy tjene, er å sette kasteball bak motstanderen , og tvang ham til å backpedal raskt å påvirke en retur . Hold shuttle ut foran deg med fjærene med hodet pekende rett ned . Ta med racket hele veien tilbake , så det er nesten i skulderhøyde . Bruk en myk , rytmisk frem hjerneslag gjennom en stor bue , og bringer racketen så lavt som knehøyde . Tid kasteball utgivelsen, slik det er faller under midje nivå som de swing buer oppover og bråket kontakter kasteball fra rett under . Kasteball bør kontakte flatt ansikt på racketen . Fortsett å følge gjennom etter kontakt, slik at racketen til å stige til skulderhøyde før de avslutter swing .
Lav Serve

En skikkelig uærlig lav tjene vil sende kasteball bare over nettet og slippe den inn i fronten av retten, forårsaker din motstander å gynge frem til å gjøre en defensiv retur. Hold kasteball av fjærene med hodet vendt ned . Plasser kasteball mot strengene på racketen . Flytt racketen tilbake og hente den frem med en svak bevegelse , presser kasteball ut av fingrene . Ikke slipp kasteball før du kontakter den med racketen . Tenk "push ", ikke " swat . " Racket bevegelse og kontakt skal være glatt , uten brå akselerasjon eller oppsigelse av swing .
Flick Serve

flick tjene ligner tilnærming av en lav tjene, men sender kasteball høy til baksiden av banen. Følg samme oppsett som standard lav tjene , men like før bråket kontakter kasteball , bøy håndleddet og pronere underarmen for å intensivere snap effekt ved kontakt med kasteball , sterkt økende sin bane og hastighet .

Drive Serve

en forehand underarm stasjonen tjener er ansett som et angreps tjene. Det følger en flat vinkel over nettet med betydelig domstol penetrasjon og hastighet . Stasjonen tjener er utformet for å tvinge motstanderen til å gjøre en dårlig sammensatt eller hissig retur . Plasser racket litt under midjen din ( en stasjon tjene henrettet over midjen vil trekke en servefeil ) . Hold kasteball av fjærene og slippe den litt sidelengs til kroppen din i stedet for rett ned . Grip bråket tett og bruke en rask , kort sving kombinert med skarp rebound handling ved kontakt. Avslutt swing brått når kontakten er gjort med kasteball . Ikke følge gjennom .


[Tips om å ta kontakt på en Badminton Serve: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004002981.html ]