Hvordan Riktig Shots i Badminton

Ingen to badmintonspillere spille skudd på samme måte . Start ut å lære de grunnleggende badminton teknikker før du går videre til å korrigere og finslipe dine skudd for å få mest mulig suksess ut av spillet ditt . Pengeinnsamling hjelp fra erfarne spillere og lokale fagfolk vil hjelpe deg å presse spillet ditt til neste nivå . Du trenger
Computer
Komfortabel joggesko
Video kamera på
Vis flere Instruksjoner
en

Watch tutorial coaching videoer for å regne ut de forskjellige måtene spille badminton skudd . Studer hvordan trenere og fagfolk i videoen spiller sine skudd , med fokus på grep , håndledd handling og bevegelse rundt banen . Se opptak av virkelige kampene , og lære å sette pris på hvordan de top - flight fagfolk konstruere sine poeng . Tenk på hvordan du beveger deg rundt banen og spille skudd og vurdere forskjellen .
To

Øv med en venn og fortelle ham at du ønsker å prøve ut noen forskjellige typer skudd . Be ham om å konsentrere seg om dine hender og håndledd for å se om han kan oppdage eventuelle mangler eller forbedringsområder . Vær forberedt på å forlate en viss tilnærming hvis du finner ut at det ikke fungerer ut . Sett opp et videokamera for å spille inn enden av banen som du rally og spille kamper . Se opptakene og prøve å identifisere eventuelle problemer med teknikk som du kan senere korrekt .
3

bestille en økt med en lokal profesjonell coach. Be henne om å hjelpe deg med å korrigere teknikken din og identifisere noen konkrete områder hvor du sliter . Vis henne at videoopptak av spillet ditt eller rally med henne slik at hun kan få et godt inntrykk av dine styrker og svakheter . Påfør hva treneren din lærer deg til andre treninger og kamper , og pass på at du følger hennes råd for å hjelpe forhånd badminton spillet .
4

Spør treneren din for å hjelpe deg med å utvikle to av de mest vanskelige skudd i spillet - de doble og triple bevegelses skudd - men bare etter å perfeksjonere det grunnleggende . Arbeid hardt på å utvikle en sterk dobbel eller trippel bevegelse slag for å hjelpe presse spillet til et høyere nivå .


[Hvordan Riktig Shots i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004003003.html ]