Slik utfører du en banan Kick i Fotball
Soccer ball
Fotballbane
fotball mål på
Vis flere instruksjoner
Utfør en Soccer Banana Kick
en
Plasser fotball ballen på bakken og ta noen skritt tilbake . Du vil ønske målet å være minst 30 meter unna , men ikke ut av din sparker rekkevidde .
To
Sett opp et mål for slaget. Målet kan enten være et mål , en medspiller eller bare en flekk på bakken . Pass på at du vet nøyaktig hvor du vil at ballen skal lande .
3
Rett spark til høyre eller venstre for målet . I et spill , hvis du prøver å utføre en banan kick, er det fordi det vil være noe i veien for et direkte spark .
4
sparke ballen ved å beite det lavt på den ene siden ( den andre siden ) . Hvis du sikter til høyre for målet , beiter nederst til høyre på fotball . Hvis du sikter til venstre for målet , beiter nederst til venstre på ballen. Hva du vil skal skje er på ballen til å løfte opp i luften og gjør en svak kurve i den retningen du vil den skal gå.
Kjør en Practice Drill for Banana Kicks
5
Sett opp skytteren i corneren posisjon . Begge sider vil fungere , selv om den ene siden av feltet vil være mye enklere for spilleren , avhengig av hans eller hennes handedness .
6
Plasser en hindring 10 til 20 meter foran skytteren . Mest sannsynlig vil denne hindring være andre spillere, så stå 2-4 forsvar side- ved-side foran skytteren . Dette kalles "veggen . "
7
Har skytteren prøve og sparke ballen over forsvarerne og i mål i ett skudd . Dette er en svært vanskelig skudd , og vil ta mange prøver å mestre. Gjør dette nok ganger , og skytteren kan bli veldig god til å utføre banan spark .
[Slik utfører du en banan Kick i Fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004037015.html ]