Hvordan utvikle Fangst Ferdigheter i Youth fotballspillere
fotballer arkiv fotballer på
Vis flere instruksjoner
en
Oppmuntre spilleren å bruke ulike kroppsdeler for å få ballen under kontroll .
to
Kaste ballen på ulike høyder for å legge til rette for bruk av ulike kroppsdeler .
3
Vær oppmerksom på at høyere ballen , desto vanskeligere er det å kontroll .
4
Isoler ferdigheter . Øv en felle i en tid før en spiller føler seg trygg på å blande dem opp .
5
Start enkelt . Mestre føttene eller lårene før du går videre .
6
Fokuser på å absorbere og dempe ballen .
7
Oppretthold balanse med armene ut til sidene i øyeblikket av kontakt .
8
Øv brystet feller med både gutter og jenter . Noen ganger jenter trenger selvtillit for å bruke denne ferdigheten .
9
Vær tålmodig . Overtrykk er en mer avansert fotball ferdigheter .
[Hvordan utvikle Fangst Ferdigheter i Youth fotballspillere: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004031007.html ]