Ferdighetene til fotballspillere

Spille fotball krever flere typer ferdigheter , inkludert fysiske, mentale og emosjonelle. Noen av disse ferdighetene kommer naturlig for noen spillere, men må læres av andre. Hva kommer naturlig for en spiller kan ikke for en annen , men for å være konkurransedyktig , en viss grad av mestring av spillet og dets mange fasetter må oppnås . Enten naturlig dyktig eller ikke , må alle spillerne finpusse sine fotball - spiller ferdigheter for å være konkurransedyktig . Fysiske Ferdigheter

Fysiske ferdigheter som må læres og mestres for å spille konkurransedyktig fotball omfatter utholdenhet , hurtighet , styrke, reaksjon , evne og koordinasjon . Fotball krever omfattende løping , så ferdigheter som utholdenhet , hurtighet og styrke er de som kan utvikles gjennom konsekvent kjører, kondisjons-og styrketrening . Reaksjon og koordinasjon er ferdigheter som vanligvis kommer naturlig , men kan også forbedres gjennom omfattende og repeterende praksis . En rekke spillrelaterte fysiske ferdigheter må også læres og utvikles , herunder dribling, sparker , pasninger og heading .
Mentale ferdigheter

fotball krever flere mentale ferdigheter som lar spillerne å forstå reglene , formasjoner , posisjoner ansvar og målene i spillet . Spillerne må utøve sine mentale ferdigheter til å holde styr på viktig informasjon om spillet , inkludert spillets poengsum og hvor mye tid som er igjen . Ved å lære reglene i fotball , vil spillerne utstyre seg med kunnskap til å spille innenfor reglene . Lenger rekk mentale ferdigheter som Ligatabellen og turnering eller etter sesongen muligheter vil ytterligere styrke fotball spillerens evne til å delta fullt ut i det hele tatt at spillet har å tilby.

Emosjonelle ferdigheter

Soccer krever emosjonelle ferdigheter som vil hjelpe spillere å forholde seg til mange typer situasjoner , inkludert nederlag , konflikter , sportsånd og fellesskapet i et team . Spille fotball , som hvilken som helst sport , produserer stressende situasjoner som vil påvirke måten å spille under en kamp og samhandle med lagkamerater , trenere og motstandere . Emosjonelle ferdigheter og modenhet blir påvirket av en rekke faktorer , inkludert alder nivå , familiesituasjon , utdanning og kultur .
Spill Spesifikke ferdigheter

spillspesifikke ferdigheter må være utviklet for fotballspillere å effektivt spille spillet . Fotball regler forby alle spillere , unntatt målvakten , fra å berøre ballen med hendene mens den er i spill . Spillernes ben, føtter , hoder og overkropp er de kroppsdelene som primært kommer i kontakt med ballen . Spesifikke ferdigheter som bruker disse delene av kroppen inkluderer dribling , heading , pasninger og punting . Ved utvikling og raffinering dribleferdigheter, spillerne bruker alle deler av føttene til å passere , endre retning og sparke ballen . Som spillerne bruker deres romlige bevissthet , sidesyn , hurtighet og smidighet for å effektivt spille spillet fysiske evner spiller inn.


[Ferdighetene til fotballspillere: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004029129.html ]